No es infrecuente que las mujeres embarazadas también quieran aumentar su ingesta nutricional durante el embarazo consumiendo ingredientes tradicionales que son beneficiosos para el organismo. Uno de ellos es el kencur, que se puede utilizar como bebida herbal para el arroz kencur. Sin embargo, ¿está permitido consumir arroz kencur para mujeres embarazadas? Aquí hay una explicación de los beneficios y efectos secundarios.
¿Puedo beber arroz kencur para mujeres embarazadas?
Existen varios tipos de vitaminas para mujeres embarazadas, pero hay ocasiones en las que desea obtener la ingesta de ingredientes tradicionales.
Uno de ellos son los ingredientes tradicionales como el kencur, que generalmente se procesa como kencur de arroz a base de hierbas.
Sin embargo, durante el embarazo, debe tener más cuidado al elegir la ingesta de alimentos y bebidas.
Citando a la Asociación Estadounidense del Embarazo, debe consultar a un médico sobre la seguridad del kencur para las mujeres embarazadas porque la condición de cada persona es diferente.
Jengibre aromático, jengibre aromático o Kaempferia galanga se ha utilizado durante mucho tiempo como medicina tradicional. Además, el kencur es útil como especia para cocinar.
La elección de tomar la medicina tradicional, como las hierbas medicinales, es una elección personal. Sin embargo, por el bien del desarrollo del feto en el útero, aún debe consultar a un médico, porque hay algunas hierbas que están prohibidas para las mujeres embarazadas.
La medicina tradicional se considera segura durante el embarazo si la usa como alimento y bebida limitando la dosis, incluso para el arroz kencur.
Beneficios de beber arroz kencur para mujeres embarazadas
Cuando miras la forma, a menudo las madres pueden engañarse al distinguir kencur, jengibre y galanga. Sin embargo, es diferente cuando se procesa kencur como bebida de arroz.
Por supuesto, la bebida de arroz kencur para embarazadas requiere otros ingredientes según el gusto, como arroz blanco, cúrcuma, jengibre, tamarindo, azúcar moreno, miel y limón.
Estos son algunos de los beneficios de beber arroz kencur que las madres pueden sentir durante el embarazo.
1. Protege de los radicales libres
Un mal ambiente puede desencadenar toxinas y radicales libres que las mujeres embarazadas deben evitar. Por lo tanto, no hay nada de malo en consumir alimentos o bebidas antioxidantes.
Uno de ellos es beber arroz kencur para mujeres embarazadas porque contiene antioxidantes en forma de flavonoides que son útiles para superar el daño celular.
Los antioxidantes también son útiles para ayudar a prevenir la inflamación que tiene un impacto en el desarrollo fetal.
2. Alivia las náuseas
La bebida de arroz kencur tiene varios tipos de contenido que las madres pueden ajustar a sus necesidades y condiciones de salud durante el embarazo.
Si hay jengibre, esta bebida también se puede utilizar para aliviar las náuseas o náuseas matutinas interfiriendo con la actividad.
Debe saber que no existe riesgo de complicaciones durante el embarazo al consumir jengibre durante el embarazo. Sin embargo, algunas mujeres pueden experimentar reflujo ácido.
3. Aclara la garganta
Las mujeres embarazadas no deben tomar medicamentos descuidadamente, incluso cuando experimentan una tos que hace que la garganta se sienta incómoda.
Puede usar arroz kencur para ayudar a calmar la garganta en mujeres embarazadas.
Esto se debe a que el contenido de kencur, jengibre y miel puede aliviar el dolor de garganta y ayudar a suprimir la tos.
Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones sobre este tema.
4. Alivie el estrés
Los cambios hormonales y las quejas durante el embarazo pueden provocar estrés en algunas madres. Si continúa, esto puede ser peligroso porque desencadena la presión arterial alta.
La forma de aliviar el estrés es realizar actividades que puedan calmarla, como beber hierbas calientes como el arroz kencur para mujeres embarazadas.
La planta de kencur tiene propiedades antidepresivas sobre el sistema nervioso por lo que tiene un efecto calmante en el cuerpo. Sin embargo, esto también requiere más investigación.
5. Reduce la presión arterial
No solo alivia el estrés, el contenido de la bebida de arroz kencur para mujeres embarazadas también es útil para ayudar a reducir la presión arterial.
La presión arterial alta durante el embarazo puede desencadenar una de las complicaciones, como la preeclampsia.
Por lo tanto, es necesario consumir alimentos o bebidas que puedan ayudar a mejorar la circulación sanguínea y mantenerla estable.
No olvide seguir consultando con su médico para que la salud de la mujer embarazada se mantenga y esté bien controlada.
Si no se tiene cuidado, es posible que las bebidas tradicionales como las hierbas medicinales contengan compuestos que están contraindicados en el embarazo.
Esto puede llevar a otras complicaciones del embarazo como aborto espontáneo, parto prematuro, contracciones uterinas u otras cosas que son dañinas para el feto.
