Para la mayoría de las personas, beber agua es como respirar. Consideran el agua como una necesidad física. Sin embargo, hay algunas personas que no beben como el agua. ¿Cómo es posible? Aquí están las razones y cómo superarlas.
¿Cómo es que hay gente a la que no le gusta beber agua?
Sin agua potable, el cuerpo se deshidratará y los órganos del cuerpo no funcionarán correctamente. Además, el agua también es refrescante y capaz de calmar la sed. Sin embargo, es posible que a alguien no le guste el agua debido a las siguientes cosas.
1. Adicto al azúcar
Trate de notar si a menudo tiene antojos de alimentos o bebidas dulces y siempre está loco cuando come alimentos dulces. Puede ser adicto a las comidas y bebidas azucaradas, también conocidas como adicción al azúcar.
Las personas adictas al azúcar generalmente prefieren bebidas aromatizadas, no blandas o insípidas como el agua. Esto se debe a que su nuevo sentido del gusto reaccionará positivamente a bebidas como té dulce, refrescos con sabor a frutas o jugos embotellados.
Debido a que no están acostumbrados a comidas o bebidas blandas, el agua también se siente mal en la lengua.
Cómo superar el no gustarle beber agua debido a la adicción al azúcar
Para que no quede demasiado suave, agregue agua, rodajas de fruta fresca o hierbas en agua corriente. Bebida Infusión hará que su agua potable sea más deliciosa y dulce.
Intente agregar rodajas de limones, fresas, kiwis, uvas, manzanas o piñas. Las hierbas de hoja como las hojas de menta también pueden agregar un sabor distintivo a su agua potable.
Además de saber mejor, Infusión también se ve más colorida que el agua corriente. Esto puede engañar a su propia mente, como si estuviera bebiendo un jugo de fruta dulce en lugar de agua.
2. Hinchazón después de beber agua
Hay personas a las que no les gusta el agua porque después de beber el estómago se hincha. Bueno, esta condición puede ocurrir debido a la forma incorrecta de beber.
Debe estar en ayunas, beber uno o dos vasos de agua no produce hinchazón. Sin embargo, si bebe un litro de agua a la vez, su estómago puede estar sobrecargado de líquidos. También se siente hinchado y con náuseas.
Del mismo modo, si solo bebe agua después de comer. El problema es que su estómago ya está lleno de alimentos y líquidos provenientes de los alimentos.
Cómo superar el no gustarle beber agua por miedo a la hinchazón
Es mejor beber con frecuencia, es decir, con más intensidad pero con menos volumen de agua para beber. Evite beber mucha agua inmediatamente, como beber tres vasos de agua cada hora.
También debe beber agua antes de comer o mientras come. Esto es para que pueda medir si su estómago se siente lleno o no. Después de comer, beba suficiente agua y no se exceda.
3. El agua tiene un sabor extraño o desagradable.
Tenga cuidado si no le gusta beber agua corriente porque tiene un sabor extraño o desagradable. Aunque el agua potable tiene un sabor diferente, no debe tener un sabor demasiado fuerte o amargo.
El sabor del agua que es demasiado fuerte puede ser causado por la contaminación ambiental alrededor de las fuentes de agua potable, la adición de sustancias químicas excesivas o el cambio del equilibrio de acidez (pH) del agua.
Como arreglarlo
Si la fuente de agua potable en su hogar se siente extraña, verifique inmediatamente la calidad del agua. Por ejemplo, si se suscribe a la compra de galones de agua potable, pregunte y asegúrese de que el vendedor no haya caducado o rancio y esté almacenado en un lugar ideal.
Si generalmente hierve agua del grifo de PAM, comuníquese de inmediato con el personal de PAM. Si está hirviendo agua de un pozo subterráneo, tome una muestra del agua para analizarla en el laboratorio.
Bueno, por el momento, primero debes beber agua de otras fuentes. Por ejemplo, comprar otra marca de agua embotellada.
