La hipnosis, en buenas manos puede ser beneficiosa, puede ayudar a controlar el dolor, controlar el estrés, la ansiedad y las fobias. Sin embargo, algunas personas lo usan para las cosas incorrectas. Puede ser cauteloso si de repente lo hipnotizan personas desconocidas y luego robar. Sin embargo, ¿sabías que no todo el mundo se hipnotiza fácilmente? He aquí por qué y cómo averiguarlo.
¿Por qué algunas personas se hipnotizan fácilmente?
La hipnosis funciona cambiando la actividad en áreas del cerebro asociadas con la atención o el estado de alerta. En ese momento, alcanzarás un nivel muy alto de enfoque o concentración, por lo que las sugerencias que se le den serán más fácilmente aceptadas. De esa manera, el objetivo de la hipnosis (como controlar el comportamiento o las fobias) se puede lograr más fácilmente porque está muy concentrado en el contenido de la sugerencia recibida.
Según el dr. David Spiegel, especialista en salud mental y profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento de la Universidad de Stanford, hay alrededor del 25 por ciento de las personas que no se hipnotizan fácilmente.
Spiegel explica en Archives of General Psychiatry que existen diferencias en las áreas del cerebro en personas difíciles con personas que se hipnotizan fácilmente.
En las personas difíciles, las áreas activas del cerebro asociadas con el control ejecutivo y la atención tienden a tener menos actividad. Mientras tanto, las personas que se hipnotizan fácilmente tienen un área cerebral activa más grande en el área de control ejecutivo y la parte que desempeña un papel en el enfoque de la atención.
En otras palabras, las personas a las que les resulta más fácil concentrarse en una cosa a la vez tienden a hipnotizarse más fácilmente. Mientras tanto, las personas que tienen dificultades para concentrarse serán más difíciles de hipnotizar. Esto es contrario a la teoría que muchos legos creen, a saber, que son las personas que tienen dificultades para concentrarse las que se hipnotizan fácilmente.
Cómo juzgar a alguien es difícil o más fácil de hipnotizar
En realidad, esta acción es fácil de realizar si la persona interesada lo desea. Si a la persona no le gusta, también será difícil hacerlo.
Si no ha sido usted mismo, puede ser difícil determinar si se hipnotiza fácilmente o no. Puede intentar realizar la prueba del Instituto de Motivación de la Hipnosis a continuación para averiguarlo.
Trate de responder todas las preguntas a continuación con "sí" o "no". Dé una puntuación de uno (uno) a todas las respuestas “sí” y súmelas.
- ¿Tienes muchos recuerdos que todavía recuerdas a menudo de tu infancia?
- ¿Suele dejarse llevar cuando ve una película o lee un libro?
- ¿Sueles saber lo que alguien va a decir antes de que lo diga?
- ¿Alguna vez una imagen visual fuerte le ha hecho sentir una sensación física por ella? Por ejemplo, siente sed mientras ve una escena de película en medio del desierto.
- ¿Alguna vez has ido a algún lugar y te has preguntado cómo llegaste allí?
- ¿Piensas a veces en imágenes en lugar de palabras?
- ¿Alguna vez ha sentido la presencia de alguien en la habitación, incluso antes de verlo?
- ¿Te gusta ver la forma de las nubes?
- ¿Te gusta recordar recuerdos fuertes solo porque los hueles?
- ¿Alguna vez ha pensado profundamente en algo solo y en un entorno de apoyo?
Resultados:
- Puntuación 0-2: puede ser difícil hipnotizarlo y puede tener problemas para responder a las sugerencias cuando está hipnotizado.
- Scots 3-7: Puede que no sea fácil hipnotizarlo, pero no es difícil. También es posible que no sea receptivo a las sugerencias cuando está hipnotizado.
- Puntuación 8-10: Es posible que te hipnoticen fácilmente.
Sin embargo, una vez más, los resultados de las pruebas anteriores no son correctos. Lo fácil que seas o no depende de una miríada de otros factores. Por ejemplo, la condición del entorno, quién lo hace y cuál es el propósito.
