La vejez es una edad susceptible de contraer enfermedades. Esto se debe a que el sistema inmunológico de los seres humanos se debilita con la edad. El sistema inmunológico es muy importante para ayudar a proteger su cuerpo de elementos extraños o dañinos, como bacterias, virus, toxinas, células cancerosas y sangre o tejidos de otras personas.
Cambios que ocurren en el cuerpo con la edad.
Cuando está en la vejez, su sistema inmunológico no funciona correctamente. Los siguientes son algunos de los cambios en el sistema inmunológico que ocurren con la edad:
- El sistema inmunológico se vuelve más lento para responder y esto aumentará el riesgo de desarrollar diversas enfermedades. Incluso si recibe una vacuna para proteger su cuerpo, no lo protegerá para siempre.
- Seguirán desarrollándose trastornos autoinmunitarios. Es una enfermedad causada por un sistema inmunológico defectuoso que ataca los tejidos corporales sanos.
- El cuerpo se recuperará más lentamente. Esto se debe a la falta de células inmunitarias en el cuerpo que puedan realizar la curación.
- La capacidad del sistema inmunológico para detectar y restaurar células defectuosas está disminuyendo. Esto conducirá a un mayor riesgo de cáncer.
Enfermedades que suelen atacar en la vejez.
A partir de las diversas disminuciones en la capacidad del sistema inmunológico para realizar sus funciones en la vejez, los ancianos experimentarán varias afecciones o enfermedades de la siguiente manera:
1. Artritis (artritis)
La artritis afecta a casi la mitad del grupo de ancianos. Además, esta enfermedad también es una de las principales causas de discapacidad. “Las viejas lesiones por jugar fútbol en la escuela y por usar tacones altos nos perseguirán en la vejez. Y la artritis en la rodilla es uno de ellos ”, dice Sharon Brangman, MD, AGSF. La forma de prevenir esto es hacer ejercicio con regularidad y dejar de hacer ejercicio cuando se sienta mal.
2. Trastornos mentales
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS). más del 15% de los adultos mayores de 60 años padecen trastornos mentales. Un trastorno mental común entre los ancianos es la depresión. Desafortunadamente, este trastorno mental a menudo no se diagnostica ni se trata. Dado que la depresión puede tener efectos negativos, es mejor llevar un estilo de vida saludable, como mejores condiciones de vida y apoyo social de la familia, amigos u otros grupos de apoyo que pueden ayudar a tratar la depresión.
3. Osteoporosis
La osteoporosis y la masa ósea baja afectan a casi 44 millones de adultos de 50 años o más y la mayoría de ellos son mujeres. El envejecimiento hace que los huesos se encojan, así como la pérdida de fuerza y flexibilidad en los músculos. Por lo tanto, los ancianos son propensos a perder el equilibrio, a sufrir hematomas y a sufrir fracturas. Para prevenir la osteoporosis, puede hacer lo siguiente:
- Dejar de fumar
- Consume suficiente calcio
- Limite los alimentos ácidos
- Evite los refrescos
- Consumo de vitamina D (se puede obtener a través de suplementos o luz solar)
- Hacer levantamiento de pesas
4. Cáncer
El riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer aumenta con la edad. "A medida que las mujeres envejecen, el riesgo de cáncer de cuello uterino disminuirá, pero aumenta el riesgo de cáncer de útero", dijo Brangman. Y lo más sorprendente es que el cáncer de pulmón es responsable de más muertes en la vejez que el cáncer de mama, el cáncer de próstata y el cáncer de colon juntos, por lo que Brangman le aconseja que deje de fumar.
5. Deterioro cognitivo
La salud cognitiva se centra en la capacidad de una persona para pensar, aprender y recordar. El problema cognitivo más común experimentado por los ancianos es la demencia (pérdida de funciones cognitivas). Aproximadamente 45,7 millones de personas en todo el mundo padecen demencia, y se espera que se triplique para el año 2050. La forma más popular de demencia es el trastorno de Alzheimer.
6. Deficiencia auditiva y visual
Las enfermedades de la vejez que a menudo se asocian con el ojo son la degeneración macular, las cataratas, la retinopatía diabética y el glaucoma. La pérdida de audición de alta frecuencia es común en la vejez y se verá agravada por un estilo de vida que incluye la exposición a ruidos fuertes (como trabajar en un aeropuerto o una fábrica).
7. Desnutrición
Las causas de la desnutrición pueden provenir de otros problemas de salud, como la demencia (las personas con demencia a veces se olvidan de comer), depresión, alcoholismo, dieta restrictiva, contactos sociales reducidos e ingresos limitados. Hacer pequeños cambios en la dieta, como aumentar el consumo de frutas y verduras y reducir el consumo de grasas saturadas y sal, puede ayudar con los problemas nutricionales en los ancianos.
8. Problemas de salud bucal
La salud bucal es el problema más importante en la vejez y, a menudo, se pasa por alto. La División de Salud Bucal de los CDC descubrió que el 25% de las personas mayores de 65 años ya no tienen sus dientes naturales. Los problemas orales relacionados con los ancianos son sequedad de boca, enfermedad de las encías y cáncer oral. Esta afección se puede prevenir o controlar mediante chequeos dentales regulares y atención dental. Sin embargo, a veces esto no se puede hacer debido a la falta de seguro médico dental después de la jubilación y las dificultades económicas en la vejez.
