El dolor de glúteos es a veces una queja que experimentan algunas mujeres cuando están menstruando. Esto, por supuesto, lo hace incómodo e interfiere con las actividades. Entonces, ¿qué causa el dolor de glúteos durante la menstruación? Para ser más claro, consulte la siguiente revisión.
Causas comunes de dolor en las nalgas durante la menstruación
Aunque es raro, durante la menstruación no es solo la parte inferior del abdomen y las caderas las que sienten dolor. La zona de las nalgas también puede ser muy dolorosa y hacer que las mujeres se sientan realmente incómodas al realizar diversas actividades. ¿Qué lo causó?
Dr. Kelly Kasper, especialista en obstetricia y ginecología de Indiana University Health, afirma que las causas del dolor de glúteos que se producen durante la menstruación son las siguientes.
1. Tensión en los músculos
Los síntomas que aparecen durante la menstruación, como la hinchazón del útero y la flatulencia, pueden ejercer presión sobre los músculos de los glúteos, que son los músculos de la zona de los glúteos.
Este músculo funciona para regular el movimiento cuando usted está de pie, se pone en cuclillas, sube escaleras o camina cuesta arriba.
Durante la menstruación, una presión considerable sobre los músculos hace que los músculos se contraigan (se contraigan repentinamente). Este espasmo causa dolor en la zona lumbar, la pelvis y también en las nalgas.
Además del dolor en las nalgas, esta condición de tensión muscular también provoca la sensación de querer orinar.
2. Estreñimiento
Otra causa común de dolor en las nalgas durante la menstruación es el estreñimiento o la dificultad para defecar.
En realidad, la dificultad para defecar puede ocurrir en cualquier momento, incluso durante la menstruación. La principal causa del estreñimiento es no comer alimentos fibrosos y beber agua.
Cómo lidiar con el dolor de glúteos durante la menstruación
Si hay dolor durante la menstruación, el Dr. Elizabeth Kavaler, profesora asistente de urología en Weill Cornell Medical College, sugiere hacer lo siguiente:
- ejercicio físico como ejercicio ligero para superar la dismenorrea, yoga y caminar,
- masaje para reducir la tensión muscular en la zona de los glúteos,
- compresas tibias en el área de las nalgas, y
- tome analgésicos si el dolor en las nalgas es insoportable.
No lo tome a la ligera, el dolor de trasero durante la menstruación puede ser un signo de ciertas enfermedades
Si el dolor de glúteos que siente es muy severo y lo molesta mucho, debe consultar inmediatamente a un médico.
Es posible que el dolor intenso sea un signo de otra afección médica en su cuerpo. Algunas de las siguientes enfermedades debe conocer.
1. El útero se inclina hacia atrás.
Generalmente, muchas mujeres tienen un útero que se inclina hacia adelante, por lo que aparecerán dolor, sensibilidad o calambres alrededor de la parte inferior del abdomen.
Sin embargo, para las mujeres que tienen un útero inclinado hacia atrás, es decir, hacia la zona lumbar y el coxis, el dolor aparecerá alrededor de la zona lumbar y de las nalgas.
Las mujeres con afecciones uterinas como esta, sentirán dolor en la espalda y los glúteos durante más de un día que no sea el primer día de la menstruación.
2. Endometriosis
La endometriosis también puede hacer que los glúteos duelan durante la menstruación. La endometriosis es una afección que hace que el tejido endometrial (el revestimiento del útero) que debería estar en el útero crezca fuera del útero.
Si este tejido crece cerca del nervio ciático, el nervio en la parte inferior de la espalda que se conecta a las nalgas, es posible que sienta dolor en el área de las nalgas durante la menstruación.
Afortunadamente, esta afección es poco común en las mujeres, y menos del 1 por ciento de las mujeres experimentan endometriosis alrededor del nervio ciático.
Si la endometriosis está alrededor del colon y el recto, los síntomas pueden simular el síndrome del intestino irritable (SII) o la enfermedad inflamatoria del intestino.
Esta afección puede causar dolor severo durante las deposiciones, hinchazón, sangrado rectal y estreñimiento o diarrea. Este dolor generalmente se siente cuando una mujer está menstruando.
3. Fibromas
Otro problema de salud que causa dolor en los glúteos durante la menstruación es el agrandamiento del útero debido a los fibromas. Los fibromas son crecimientos no cancerosos de tejido en el útero que se desarrollan durante años.
Los fibromas pueden hacer que el útero sea empujado hacia la espalda o el coxis, causando dolor, especialmente durante la menstruación.
En casos raros, el tejido fibroide puede provocar cáncer de útero. Esta condición se llama leiomiosarcoma.
