El mareo por movimiento es una de las cosas que más preocupan a los padres cuando llevan a sus hijos en viajes largos. Sí, el mareo por movimiento en un niño puede hacer que se sienta incómodo y de mal humor en el camino. No se preocupe, puede prevenir fácilmente el mareo por movimiento en los niños. Vamos, averigua cuáles son las formas de evitar el mareo por movimiento, para que tu pequeño se mantenga cómodo en el viaje.
Consejos para prevenir el mareo por movimiento en los niños
El mareo por movimiento es causado por señales mixtas de los ojos, oídos, músculos y articulaciones al cerebro. La información del cuerpo que no está en este ritmo, provoca una respuesta desagradable en el cuerpo. Estos síntomas desaparecerán a más tardar 4 horas después de salir del vehículo.
La prevención del mareo por movimiento en los niños en realidad no es muy diferente en su aplicación a los adultos. La diferencia es que los niños todavía necesitan la ayuda de otros, mientras que los adultos pueden manejarla bien por sí mismos. Algunos consejos para prevenir el mareo por movimiento en los niños incluyen:
1.Asegúrate de que la posición de sentado sea la adecuada.
¿Sabías que las personas que conducen vehículos rara vez sienten mareos? Aparentemente, esto está influenciado por la forma correcta de sentarse. Bueno, los niños pueden aplicar esta postura sentada para prevenir el mareo por movimiento.
El truco es dejar que el niño se siente en el medio del respaldo del asiento del automóvil. Esta posición sentada hace que su mirada se dirija al frente. Luego, pídale al niño que apoye la cabeza en la silla. El objetivo es evitar que la cabeza se mueva hacia adelante o hacia atrás. Las cabezas que se mueven pueden causar mareos e incomodidad con los impactos.
2. Evite jugar con artilugios o leer libros
Pasar horas en el vehículo, seguro que aburre al pequeño. Para que esto no suceda, traes deliberadamente su libro favorito o le das un gadget. En lugar de calmar al niño, esta acción empeora los síntomas del mareo por movimiento.
Leer libros, ver imágenes o películas mientras está de viaje crea una sobreestimulación visual que puede confundir la percepción del movimiento del niño. Como resultado, las señales del cuerpo enviadas al cerebro serán diferentes. ¿Entonces, qué debería hacer?
Es una buena idea distraerlo con charlas, juegos de palabras, escuchar música mientras mira a la calle o cantar una canción juntos. Dejar que el niño duerma también puede distraerlo del mareo por movimiento.
3. Tome medicamentos si es necesario
Los medicamentos contra las náuseas pueden ser una solución para prevenir el mareo por movimiento en los niños. Puede elegir el antihistamínico difenhidramina (benadryl) o dimenhidrinato (dramamina), que son seguros para los niños. Administre este medicamento una hora antes de viajar y lea las instrucciones de uso del medicamento.
4.Asegúrate de que el aire esté siempre fresco
Los olores demasiado fuertes, ya sea que huelan bien o mal, pueden desencadenar síntomas de mareo por movimiento. Para eso, mantenga siempre el aire fresco en el vehículo. No traiga comida ni nada que pueda esparcir malos olores en el automóvil.
5. Presta atención a la comida que traes
La comida afecta mucho la salud de los niños durante el viaje. Viajar con el estómago vacío puede facilitar las náuseas. Por lo tanto, para prevenir el mareo por movimiento en los niños, asegúrese de que su pequeño haya comido lo suficiente para que su estómago esté más cómodo.
Luego, para los suministros de viaje, prepare alimentos que sean fáciles de digerir, que no sean picantes, que no tengan un alto contenido de aceite y que no tengan un sabor fuerte. Tenga siempre a mano chicle, mucha agua y chicle de jengibre para prevenir las náuseas.
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