De hecho, el uso de aparatos ortopédicos hace que tenga que ser más diligente en la limpieza de los dientes. De hecho, los usuarios de frenillos no son suficientes para limpiarse los dientes con solo un cepillo de dientes. Sí, puede que le resulte más difícil cepillarse los dientes después de usar aparatos ortopédicos. Por lo tanto, debe estar listo para usar hilo dental para que su boca y dientes estén limpios.
La importancia del hilo dental para los usuarios de aparatos ortopédicos
Lavarse los dientes cuando usa frenillos es muy obligatorio. Porque, el riesgo de acumulación de placa y suciedad será más fácil cuando use aparatos ortopédicos que si no lo hace. Por lo tanto, para estar aún más limpio, necesita hilo dental.
¿No es suficiente un cepillo de dientes? Por supuesto que no, incluso los usuarios de aparatos de ortodoncia realmente necesitan hilo dental para mantener limpias las encías y los dientes.
El hilo dental se creó para limpiar la suciedad entre los dientes, lugares que son difíciles de alcanzar para un cepillo de dientes. Especialmente cuando usas frenillos, algunas áreas se vuelven más difíciles de limpiar con un cepillo de dientes, ¿verdad? Bueno, el hilo dental puede ayudar.
Por lo tanto, las personas con frenillos necesitan hilo dental al menos una vez al día.
Aunque usar hilo dental lleva más tiempo, esta técnica es muy importante para limpiar entre los dientes de las personas con frenillos.
¿Cómo usar el hilo dental?
Fuente: Ortodoncia KaplanLa técnica de usar hilo dental es muy importante para limpiar la comida y la placa entre los dientes. Todos los días, debe lavarse los dientes durante 10-15 minutos, desde cepillarse los dientes y también usar hilo dental.
- Cortar un trozo de hilo de unos 40 cm.
- Pase el hilo dental entre el alambre y sus dientes. Es mejor usar este hilo dental frente a un espejo para que pueda ver exactamente dónde se inserta el hilo dental.
- Enganche el extremo del hilo dental en su dedo índice
- Enhebre suavemente el hilo dental detrás de los frenillos y colóquelo entre los dientes. Desliza el hilo hacia arriba y hacia abajo. Asegúrese de mover el hilo dental entre uno y los otros dientes, y entre las encías y los dientes.
- Luego, retire suavemente el hilo de detrás del cable. No lo tire de inmediato, tenga cuidado de que quede atrapado en los tirantes.
- Pase a la siguiente marcha que desee limpiar. En la medida de lo posible, no tire del estribo con hilo. Preste atención al lugar donde ha insertado el hilo dental, luego presione y cambie para limpiar los dientes.
- Asegúrese de pasar el hilo dental a cada lado de los dientes para mantenerlos libres de desechos que no puedan alcanzar el cepillo de dientes.
- Luego, enjuague su boca para enjuagar sus dientes limpios.
Se permite limpiar los dientes con hilo dental todos los días para evitar la acumulación de placa en la boca. El hilo dental tampoco se puede reemplazar por otros medios, como un enjuague bucal. Ambos se limpian los dientes y la boca de diferentes formas.
Además, no dejes que tus encías sangren mientras usas hilo dental, si sangra significa que te estás moviendo con demasiada fuerza.
Otros consejos y trucos para usuarios de aparatos ortopédicos
Además del hilo dental, también debe prestar atención a lo siguiente:
Revise periódicamente sus dientes con el médico.
Lávese los dientes con regularidad en casa y acuda siempre al dentista para reemplazar la goma y limpiar sus dientes en un horario regular. Ir al dentista es muy importante porque en el médico, sus dientes se pueden limpiar de manera más óptima.
Cepillarse los dientes de la manera correcta
Idealmente, use un cepillo de dientes especial para los frenos, o también puede usar un cepillo de dientes eléctrico. Elija un cepillo de dientes de cerdas suaves.
No menos importante, cómo se deben considerar también sus movimientos de cepillado. Cepille los dientes con movimientos circulares en cada estribo. Este movimiento circular se realiza frente al estribo, desde la parte superior del estribo y desde la parte inferior del corsé.
Si no puede cepillarse los dientes después de comer, enjuáguese la boca para eliminar los restos de comida atascados.
Además, también puede utilizar un cepillo de dientes pequeño (cepillo interdental) para eliminar la suciedad restante que aún está adherida.
Reducir los alimentos azucarados y tener una textura dura y pegajosa
Los alimentos dulces desencadenan fácilmente la formación de placa y caries. Si sus dientes con frenillos están llenos de placa, esto será aún más difícil de limpiar. Por lo tanto, es mejor prevenirlo reduciendo los alimentos azucarados.
También reduzca el consumo de alimentos azucarados y pegajosos como los caramelos, ya que estos se pueden pegar y tirar de los frenos. Del mismo modo, con los alimentos de textura dura, debe reducir los alimentos de textura dura porque pueden dañar la parte de los aparatos ortopédicos o pueden hacer que los cables se desprendan fácilmente.