El cuerpo humano deja de crecer después de que termina la pubertad, que es la edad de 18 años. Sin embargo, este no es el caso del desarrollo del cerebro. Resulta que incluso cuando seamos adultos, el cerebro seguirá desarrollándose, hasta que en algún momento dejará de desarrollarse.
¿A qué edad se detendrá el desarrollo del cerebro humano?
De hecho, todavía hay cierto debate por responder a qué edad dejará de desarrollarse el cerebro. Inicialmente, alguna literatura asumió que el cerebro dejará de desarrollarse cuando uno es adolescente, por lo que muchas personas asumen que el cerebro de una persona ha terminado de desarrollarse cuando otras partes del cuerpo han dejado de desarrollarse, que es a la edad de 18 años. Pero, de hecho, un estudio publicado en Human Brain Mapping reveló que el cerebro aún se está desarrollando después de los 18 años.
Esta búsqueda de respuestas fue seguida por una investigación realizada por Craig M. Bennett, quien intentó comparar los resultados escanear cerebro entre participantes de 18 años, con participantes de 25 a 35 años. Los resultados de esta comparación concluyeron que todavía había cambios en el cerebro, especialmente en las áreas del cerebro que juegan un papel en la combinación de emociones y cognición. El desarrollo del cerebro en esta área no se ha encontrado en el desarrollo del cerebro a la edad de 18 años.
Entonces, ¿cuándo dejará de desarrollarse el cerebro? Un estudio realizado por Archana Singh-Manoux en 10.308 participantes reveló que la función cognitiva de su cerebro mostrará signos de desaceleración a la edad de aproximadamente 45 a 49 años. Estos signos de desaceleración se observaron cuando los participantes tuvieron dificultades cuando se les pidió que nombraran tantas palabras y nombres de animales como fuera posible comenzando con la letra S.
¿Qué le sucede al cerebro a medida que envejecemos?
A medida que envejece, algunas de las funciones cognitivas de su cerebro, como la velocidad del pensamiento y la memoria, también se ralentizan. Pero la buena noticia es que un cerebro completamente desarrollado es más fácil de adaptar.
Según lo informado por Agewatch, un escáner cerebral ha revelado que aunque el tamaño del cerebro puede disminuir, o la edad puede experimentar envejecimiento, la actividad cerebral en el área prefrontal en realidad aumenta.
Esto es apoyado por una neurocientífica de la University College London, Sarah-Jayne Blakemore, quien dice que la corteza prenatal (la parte del cerebro detrás de la frente) es la parte del cerebro que tarda más en desarrollarse. Además de que la corteza prenatal es la parte más importante en el funcionamiento de la función cognitiva del cerebro humano, su capacidad para hacer planes y decisiones también es una de las funciones de esta sección.
La corteza prenatal también juega un papel detrás de escena con respecto a su capacidad para socializar, empatizar e interactuar con los demás.
En otras palabras, resulta que no es solo su cuerpo el que se adapta a la temperatura ambiente e intenta automáticamente mantener un estado de equilibrio en su cuerpo. El mismo principio se aplica a tu cerebro. A medida que envejece, tratar de adaptarse es la forma que tiene el cerebro de mantener su productividad.
Cómo mantener el cerebro sano en la vejez
Algunos esfuerzos para mantener la salud de su cerebro por más tiempo incluyen mantenerse físicamente activo, estar activo en actividades sociales a su alrededor y otras actividades que pueden estimular su cerebro para mantenerse productivo, así como consumir una dieta saludable.
