Algunos estudios dicen que comer demasiado pollo puede causar fibromas uterinos. Los fibromas en el útero ocurren debido a tumores benignos que pueden atacar el sistema reproductor femenino. Los fibromas generalmente no muestran ningún síntoma específico, pero a veces pueden causar un dolor insoportable en el abdomen.
El impacto más severo de los fibromas es que pueden inhibir la fertilidad en muchas mujeres. Se puede realizar una cirugía para extirpar los fibromas o el útero extremo, pero muchas mujeres optan por tratar la afección con métodos naturales, incluido el control de la ingestión de alimentos.
¿Por qué comer pollo causa fibromas uterinos?
El pollo o todos los animales de granja que reciben hormonas pueden aumentar los niveles de la hormona estrógeno. Por lo tanto, no es raro que el exceso de estrógeno sea la causa de los fibromas uterinos que crecerán con el tiempo. Además, las células grasas del pollo contienen altos niveles de estrógeno. La carne de pollo puede dificultar que el cuerpo se descomponga y se deshaga del exceso de hormonas. Sin excepción, como tocino, salchichas, yemas de huevo, aguacates y otros alimentos procesados con alto contenido de grasa que están cargados de grasas saturadas.
Asegúrese de comer alimentos procesados orgánicamente. Para el pollo procesado, evite comprar pollo congelado que se haya conservado durante días. Lo mismo ocurre con todos los productos avícolas como los huevos. Los huevos de pollos orgánicos son mejores que los pollos alimentados con piensos químicos.
¿Cuáles son algunos otros alimentos que pueden causar fibromas uterinos?
1. Alimentos lácteos
Se aconseja a las mujeres a las que se les haya detectado previamente tumores fibroides que limiten los alimentos o bebidas lácteos como la crema y la mantequilla. Estos productos a menudo contienen hormonas adicionales que pueden desencadenar el crecimiento de su tumor. También se recomienda elegir productos orgánicos para su consumo de leche.
2. Comida salada
Limite la cantidad de alimentos muy salados en su dieta, ya que son difíciles de digerir para su hígado. El hígado es el órgano responsable de eliminar las toxinas y equilibrar las hormonas del cuerpo. Evite las sopas enlatadas, los frijoles horneados, las patatas fritas saladas, los encurtidos y otros alimentos secos y salados.
3. Alimentos que contienen carbohidratos
Según los expertos, los alimentos que contienen carbohidratos pueden cambiar el metabolismo de los estrógenos, lo que hace que los fibromas crezcan más. Ejemplos de alimentos con carbohidratos incluyen pasta, pan blanco, arroz blanco y pasteles.
El riesgo de fibromas uterinos aumenta en mujeres con sobrepeso.
Las mujeres con sobrepeso tienden a tener niveles más altos de estrógeno que las mujeres con peso normal. Por otro lado, la investigación médica también muestra que los niveles altos de estrógeno pueden disminuir si las mujeres pueden perder peso. Por lo tanto, una dieta saludable para bajar de peso también puede proteger al cuerpo de los fibromas.
Luego, en un estudio, las mujeres que hacían ejercicio durante siete horas a la semana redujeron su riesgo de desarrollar fibromas uterinos, posiblemente debido a la pérdida de peso. Comer una dieta baja en calorías también resultará en pérdida de peso y niveles más bajos de estrógeno, lo que puede producir un efecto similar de reducción del riesgo de fibromas.
