Por supuesto que se sorprende si ve una cara hinchada después de despertarse. De hecho, puede ser causado por una variedad de factores, incluidos los signos de ciertas condiciones de salud. De hecho, algunas de las causas de las caras hinchadas después de las cuales no son graves, como una mala posición para dormir, de modo que la cara esté presionada contra la almohada.
Sin embargo, si la hinchazón facial se presenta continuamente y se acompaña de un dolor que empeora, debe tener cuidado porque puede ser un signo de una enfermedad grave.
Causas de hinchazón de la cara después de despertar
1. Alergias
Una de las afecciones más comunes que causa hinchazón en la cara después de despertar es la conjuntivitis alérgica.
La conjuntivitis es un tipo de alergia que causa inflamación del ojo. Los alérgenos que pueden desencadenar esta respuesta alérgica, como el polvo, la caspa de animales, el polen (polen) y el moho, pueden adherirse a la superficie de las sábanas y golpear su cara cuando duerme.
Además de la hinchazón que se produce alrededor de los ojos, otros síntomas que suelen aparecer son ojos rojos, llorosos y con comezón que pican. La conjuntivitis alérgica también puede ir acompañada de estornudos, congestión nasal y mucosidad.
Para solucionar este problema, puede comprimir el área inflamada de los ojos con hielo, aplicar gotas para los ojos con esteroides o tomar antihistamínicos y antiinflamatorios.
Si al día siguiente encuentras tu cara hinchada nuevamente después de despertarte, debes cambiar tus sábanas o fundas de almohada, porque podría haber un alérgeno adherido a las sábanas.
2. Beber alcohol
El consumo excesivo de alcohol puede causar deshidratación, lo que hace que el área facial alrededor de los ojos se hinche al día siguiente.
El alcohol hace que los vasos sanguíneos se dilaten, por lo que se almacena suficiente líquido. Este aumento de líquido hace que la cara se hinche después de despertarse.
No se preocupe, esto generalmente desaparece por sí solo. Siempre que beba mucha agua poco después de despertarse, restaurando así los líquidos perdidos y restaurando el tamaño de los vasos sanguíneos a su tamaño original.
La hinchazón de la cara debido al alcohol también puede ir acompañada de la aparición de erupciones o erupciones rojas. rosácea. Para aliviarlo, puede usar una crema hidratante o protector solar.
3. Caries
Si está acostumbrado a no cepillarse los dientes antes de acostarse, no se sorprenda si su cara se ve hinchada al día siguiente. Esto puede ocurrir debido a una infección en la cavidad del diente.
Las infecciones bacterianas hacen que sus encías se inflamen e hinchen, lo que a su vez hace que sus mejillas se vean más grandes. Generalmente, también sentirá dolor en las encías.
Si este es realmente el caso, consulte inmediatamente a un médico. El médico le dará analgésicos, antibióticos para eliminar las bacterias o incluso extraerá el diente si la infección llega a los nervios.
4. Comer demasiada comida salada
Comer bocadillos salados es bueno, pero desafortunadamente si comes demasiado, tu cara se hinchará al día siguiente de despertarte. No solo los bocadillos, todos los alimentos salados y salados que contienen sodio cuando se comen en exceso causarán el mismo efecto.
Esto se debe al contenido de sodio que se une al agua. Entonces, cuando come demasiados alimentos que contienen sodio, más líquido se retiene y se acumula en el área de los vasos sanguíneos, uno de los cuales puede estar en los vasos sanguíneos faciales.
Bueno, la mejor manera de superar esto es beber más agua para que neutralice los niveles de sal en el cuerpo. No olvides regular el equilibrio de los niveles de sodio reduciendo el consumo de alimentos salados.
5. Hipotiroideo
Si continúa encontrando una cara hinchada después de despertarse, entonces esta condición podría ser causada por ciertas enfermedades, una de las cuales es el hipotiroidismo.
El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides está poco activa o no produce suficientes hormonas como las necesita el cuerpo. La hormona tiroidea funciona para regular el uso de energía en el cuerpo.
Además de una cara hinchada, suelen aparecer varios síntomas, como los siguientes:
- piel seca
- los niveles de colesterol aumentan
- músculos debilitados
- ritmo cardíaco lento
- estreñimiento
- fatiga
- aumento de peso
Si experimenta alguno de estos síntomas, consulte a un profesional médico de inmediato porque el 60 por ciento de las personas con hipotiroidismo no lo notan de inmediato. Hasta ahora, los cambios en el estilo de vida y la ingesta regular de medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas.
