Eres un Fumador social o tienes amigos con este hábito de fumar? Como su nombre s Fumador social es una persona que suele fumar solo para socializar. Esto puede deberse a la conciencia de los peligros de fumar, pero el entorno obliga a realizar este hábito. El problema es, ¿este hábito es más seguro que los fumadores activos?
Que es eso Fumador social?
Como ya fue mencionado, Fumador social son personas que no fuman habitualmente todos los días. En un día, pueden consumir solo un paquete o una barra por día.
Los expertos aún no saben qué causa que una persona se convierta en un fumador leve. La razón es que los cigarrillos contienen nicotina, que es muy adictiva (causa los efectos de la adicción a la nicotina).
Cuando un fumador deja de fumar, generalmente experimentará los siguientes síntomas:
- somnolencia,
- fácilmente enojado,
- dificil de concentrar,
- ansioso y
- ansia de tabaco.
Esto es lo que hace que los fumadores quieran cigarrillos una y otra vez. Sin embargo, en Fumador social, este no parece ser el caso.
Algunos fumadores leves sienten la necesidad de fumar todos los días, mientras que otros pueden pasar días o semanas sin fumar antes de volver a fumar.
Los riesgos para la salud de ser un Fumador social
La mayoría de Fumador social Piensan que no se verán afectados negativamente porque el número de cigarrillos fumados no es tanto como el de los fumadores activos.
De hecho, los peligros de fumar aún acechan para la salud, incluso si no lo fuma regularmente todos los días.
Sí, esto se debe a que cada cigarrillo que se fuma tiene un efecto sobre la salud. Aunque pertenezcas Fumador social , los riesgos para la salud, como las enfermedades cardíacas y el cáncer, seguirán aumentando.
No solo eso, el humo del cigarrillo que ingresa al cuerpo puede hacer que las plaquetas se coagulen, causando la obstrucción de los vasos sanguíneos y provocando un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Fumador social también llamados a veces fumadores ligeros. Un fumador leve es alguien que generalmente fuma menos.
Sin embargo, la Clínica Cleveland dice que, ya sean cinco cigarrillos o dos paquetes de cigarrillos al día, el daño causado a los pulmones es casi el mismo.
El proceso del humo del cigarrillo daña los pulmones.
Los fumadores leves continúan quemando los mismos cigarrillos e inhalan alrededor de 7000 sustancias químicas en los cigarrillos. Se sabe que al menos 69 de estos productos químicos causan cáncer.
Aunque Fumador social sólo fumando cinco cigarrillos al día, el impacto negativo en el cuerpo todavía se produce de forma significativa como los fumadores activos, incluso en los pulmones.
Estos compuestos químicos pueden causar daño celular en los pulmones. Las células dañadas se inflamarán e hincharán y el cuerpo intentará reparar el daño.
Durante este proceso, también se pueden dañar los tejidos corporales normales y sanos.
Disminución de la función pulmonar.
La cantidad de aire que se toma al respirar es parte de la función de los pulmones y naturalmente disminuye con la edad.
Bueno, uno de los peligros de fumar es acelerar el deterioro de la función pulmonar.
Cuando la función pulmonar disminuye, tendrá dificultades para obtener el oxígeno que es importante para los órganos del cuerpo, como el corazón y el cerebro.
Esto puede afectar su salud, incluso antes de que tenga un bloqueo en los vasos sanguíneos.
Si su consumo de oxígeno es insuficiente, es posible que necesite oxígeno adicional de un tubo para que su cuerpo reciba la cantidad de oxígeno que necesita.
Varias enfermedades que acechan Fumador social
De manera similar a lo que acecha en los fumadores activos, aquí hay varias condiciones que pueden experimentar los fumadores ligeros:
- enfermedad cardíaca debido al aumento de la presión arterial y el colesterol,
- aorta debilitada,
- muerte prematura por enfermedad cardiovascular,
- cánceres de pulmón, esófago, estómago y páncreas,
- Infección del tracto respiratorio,
- disminución de la fertilidad,
- recuperación más lenta de fracturas y otras lesiones,
- cataratas y
- disminución general de la calidad de vida.
En esencia, no existe una cantidad segura de cigarrillos para fumar cada día. Fumador activo o Fumador social no se beneficiará de ningún tipo de cigarrillo.
Fumador social sigue dañando a los que te rodean
El humo que exhalan los fumadores, también conocido como humo de segunda mano, más el humo del cigarrillo en sí, es tóxico para quienes lo rodean.
Muchos estudios muestran que el simple hecho de estar en un área de fumadores aumenta los riesgos para la salud, como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
Aunque los efectos sobre la salud son casi los mismos que los de los fumadores ligeros o activos, hay buenas noticias para aquellos de ustedes que están Fumador social .
Aquellos de ustedes con este hábito de fumar pueden encontrar más fácil dejar de fumar. La razón es que solo fuma en determinadas condiciones, por lo que es posible que no haya experimentado los efectos de la dependencia.
Trate de hacer planes sobre cómo evitar los lugares donde suele fumar y controlar el comportamiento al socializar con fumadores.
Todavía hay muchas formas de socializar en comparación con fumar.
Pasar más tiempo con amigos que no fuman o ir a lugares donde no está permitido fumar puede ayudar a los fumadores sociales a dejar de fumar rápidamente.
