¿Cuántas veces al día debes cambiarte la ropa interior si quieres estar saludable?

Mucha gente usa su ropa interior durante todo el día sin tener la intención de cambiarse con el argumento de que no está sucia. Incluso cuando están de vacaciones, algunas personas usan su ropa interior de un lado a otro para ahorrar uso. De hecho, los expertos coinciden en que la ropa interior debe cambiarse regularmente en un día. ¿Con qué frecuencia debes cambiarte la ropa interior en un día?

¿Con qué frecuencia debes cambiarte la ropa interior en un día?

Philip Tierno, profesor de microbiología y patología en la Universidad de Nueva York, Estados Unidos, afirmó que la ropa interior es propensa a ensuciarse porque se usa en áreas de la piel que contienen la bacteria Escherichia coli (E. coli). Aunque estas bacterias no tienen un efecto inmediato e inmediato, aún debe reemplazarlas con frecuencia en un día.

Sin embargo, Tierno encontró un hecho interesante que la ropa interior se podía usar dos días seguidos sin causar ningún problema. Sin embargo, no recomienda que se practique. Porque, como dice el refrán, es mejor prevenir que curar.

Por lo tanto, debes cambiarte la ropa interior todos los días. Si realiza una variedad de actividades extenuantes y suda, cámbiese la ropa interior dos veces al día. Sin embargo, puede cambiarlo una vez al día si no realiza actividades que hagan que su ropa interior se humedezca.

Experta en salud de la mujer de los Estados Unidos, la Dra. Donnica Moore afirma que la ropa interior húmeda es propensa al crecimiento de moho. El hongo puede provocar picazón en la piel alrededor de los genitales e incluso sarpullido. Por lo tanto, cambie la ropa interior de acuerdo con sus actividades diarias.

Por ejemplo, si tiende a sudar, cámbiese los pantalones al menos una vez al día. Sin embargo, cada vez que te quedas sin ejercicio, debes cambiarte inmediatamente, incluso antes de hacer ejercicio, simplemente ponte ropa interior nueva.

Cambie la ropa interior que se haya usado durante demasiado tiempo.

Incluso si se ven limpias y se lavan con regularidad, según el Good Housekeeping Institute, la ropa interior limpia contiene 10,000 bacterias vivas. Esto se debe a que la lavadora utilizada también contiene bacterias. Entonces, incluso la ropa que se lava y se supone que está limpia en realidad contiene decenas de miles de bacterias.

Incluso citado de ABC News, Charles Gerba, profesor de microbiología de la Universidad de Arizona, afirmó que si lava mucha ropa interior, habrá alrededor de 100 millones de bacterias E. coli en el agua de lavado que se transmitirán a la próxima lavandería. .

Por eso, reemplazar la ropa interior que ha pasado demasiado tiempo es un acierto. También puede cambiarse la ropa interior si la goma comienza a aflojarse, el color comienza a desvanecerse o comienza a resultar incómodo de usar. Si dentro de un año comienza a sentir que la ropa interior ya no es cómoda de usar, reemplácela inmediatamente por una nueva.

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