Existe una tendencia en el mundo de la belleza conocida como ayuno de piel . En lugar de usar productos para el cuidado de la piel, esta tendencia en realidad lo invita a "ayunar" de todo tipo de productos para el cuidado de la piel dentro de un período de tiempo determinado. ¡Descubra más aquí!
Que es eso ayuno de piel ?
Ayuno de piel es el 'ayuno' de varios productos protección de la piel en un tiempo determinado para mantener una piel sana. El principio es que al no usar protección de la piel , la piel puede restaurar el equilibrio que ha cambiado debido a los productos químicos.
Deanne Robinson, dermatóloga de Estados Unidos, dice que estás como 'entrenando' tu piel cada vez que la usas protección de la piel . Los ingredientes de estos productos hacen que la piel haga algo que no es su función natural.
Por ejemplo, cuando usa un humectante para piel grasa, su piel recibe una señal de que no necesita liberar el exceso de grasa porque la superficie ya está lo suficientemente húmeda. La producción de petróleo seguirá disminuyendo mientras continúe usándola.
Lo mismo ocurre también si usas regularmente productos para limpiar la capa de piel muerta (exfoliación). Los productos químicos como AHA y BHA que contiene estimularán la renovación de las células de la piel más rápido de lo habitual.
Ayuno de piel es una forma natural de restaurar el equilibrio de la piel a su estado original. Este método eliminará los rastros de productos químicos que causan irritación de la piel. En otras palabras, tu piel parece renacer con su función original.
Necesitas ayuno de piel ?
Hace unos años, limpiadores, maquillaje, y la crema hidratante sola parece ser suficiente para tratar la cara. A medida que se desarrolla la innovación, ahora puede estar familiarizado con los 10 pasos del cuidado facial que son cada vez más populares.
La suposición de que "más producto es mejor" no siempre es cierta. En lugar de nutrir la piel, este es en realidad un error común en el cuidado de la piel. protección de la piel que demasiada espuma interfiere con las funciones de cada uno.
La exfoliación excesiva, por ejemplo, hace que la piel se enrojezca, pique o se descame. Los productos exfoliantes que no son adecuados también pueden causar irritación, piel seca y piel sensible.
Los ingredientes beneficiosos como los retinoides y el ácido hialurónico también pueden dañar la piel cuando se usan en exceso. Ambos dañan la capa protectora que mantiene la piel húmeda, empeorando el acné, los síntomas de la rosácea y el eccema.
Si producto protección de la piel lo que usa en realidad está causando nuevos problemas, tal vez esto sea una señal de que su piel necesita ayuno de piel . Intente dejar de usar un producto tras otro hasta que sepa qué cuidado de la piel no es adecuado.
Por otro lado, no tienes que hacer ayuno de piel si la piel no tiene problemas con los productos protección de la piel los. Su piel puede ser compatible con los ingredientes activos que contiene y aún más despierta con una rutina. protección de la piel .
Que paso durante ayuno de piel ?
forma de s parientes en ayunas puede ser diferente para cada persona, desde simplemente dejar de usar la crema hidratante hasta no usar el producto protección de la piel en absoluto. La duración también varía, algunos son solo unos días, una semana o incluso más.
Deje de usar el producto gradualmente
Puede comenzar dejando de usar un producto a la vez. Esté atento a los cambios después de dejar de usar un producto en particular. Continúe hasta que solo quede el protector solar.
El protector solar es un producto que no debe perderse cuando ayuno de piel . La razón es que los rayos ultravioleta pueden dañar la piel. Solo lávate la cara con agua y usa protector solar en lugar de la rutina. protección de la piel .
Puede experimentar varios cambios. Si tienes la piel seca, ayuno de piel puede mejorarlo o empeorarlo. Por lo tanto, asegúrese de beber suficiente agua para evitar que su piel se seque.
Vea los resultados unos días después y compárelos con su condición de piel anterior. Si este método mejora su piel, puede repetirlo cada pocos meses.
Tiene un efecto diferente en todos.
Ayuno de piel es un método natural para mantener una piel sana al no usar protección de la piel durante un cierto período de tiempo. Se cree que este método hace que la piel 'respire' libremente después de haber estado previamente expuesta a sustancias químicas del producto. protección de la piel .
Aunque es potencialmente bueno para la piel, tenga en cuenta que este método de desintoxicación cutánea puede tener diferentes efectos en cada persona. Si estas interesado en hacer ayuno de piel , intente hacerlo primero durante 3-4 días y vea el efecto en su piel.
Para ayuno de piel si la piel incluso se seca, acné o experimenta otros problemas. Vuelve a la rutina protección de la piel Usted y consulta este problema con un dermatólogo para determinar la solución.
