Como seres sociales, los seres humanos necesitan que otras personas interactúen y se ayuden entre sí cuando experimentan dificultades. Pero si está tan mimado que realmente no puede vivir de forma independiente porque siempre tiene que depender de los demás, y se siente impotente cuando no hay nadie más a quien acudir, estos podrían ser signos de que tiene un trastorno de personalidad dependiente.
¿Qué es el trastorno de personalidad dependiente?
Básicamente, un trastorno de personalidad es un tipo de trastorno de salud mental que afecta la forma en que una persona piensa y se comporta. El trastorno de personalidad dependiente se define como alguien que tiene una ansiedad excesiva e irrazonable, lo que le hace sentir que no puede hacer las cosas por su cuenta. Las personas con trastorno de personalidad dependiente siempre sienten la necesidad de ser atendidas y se sienten muy ansiosas cuando se las deja o se separa de alguien que consideran importante en su vida.
Una persona con trastorno de personalidad dependiente a menudo parece pasiva y no cree en sus habilidades. Esto tiene un impacto en su capacidad para vivir la vida, especialmente en la socialización y el trabajo. Una persona con este trastorno de la personalidad también tiene un mayor riesgo de depresión, fobias y comportamiento desviado hacia el abuso de drogas. Además, también existe la posibilidad de que se involucren en relaciones poco saludables si dependen de la persona equivocada, o incluso experimenten violencia por parte de su pareja dominante.
¿Qué causa que una persona tenga una personalidad dependiente?
No se sabe cuál es la causa principal que hace que una persona se vuelva tan dependiente de los demás. Sin embargo, los expertos creen que está influenciado por la condición biopsicosocial del paciente. La personalidad se forma a partir de cómo las interacciones sociales de la persona en la familia y las amistades durante su infancia, mientras que los factores psicológicos se relacionan con cómo un entorno social, especialmente la familia, moldea la mentalidad de una persona al enfrentar un problema. Sin embargo, la genética también influye más o menos en la tendencia de una persona a tener una personalidad dependiente, porque la genética también juega un papel en la configuración de la personalidad de una persona.
Además, ciertos tipos de experiencias también pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle un trastorno de personalidad dependiente, que incluyen:
- Trauma causado por alguien que se va
- Experimentar actos de violencia
- Estar en una relación abusiva durante mucho tiempo.
- Trauma infantil
- Estilo de crianza autoritario
¿Cuáles son los signos y síntomas del trastorno de personalidad dependiente?
Los signos del trastorno de personalidad dependiente tenderán a ser difíciles de reconocer si el paciente aún se encuentra en la infancia o la adolescencia. Se puede decir que una persona tiene un trastorno de personalidad dependiente cuando tiene una dependencia excesiva de los demás al entrar en la edad adulta temprana. En esta fase de edad, la personalidad y la mentalidad de una persona tienden a estabilizarse con menos cambios.
Aquí hay algunos signos comunes si alguien tiene un trastorno de personalidad dependiente:
- Dificultad para tomar decisiones en asuntos cotidianos. - también tienden a buscar consejo y sienten que necesitan a alguien que les asegure su elección
- Es difícil mostrar desaprobación - porque les preocupa perder la ayuda y el reconocimiento de los demás
- Falta de iniciativa - siempre esperando que alguien más le pida que haga algo y se siente incómodo haciendo algo voluntariamente
- Sentirse incómodo cuando está solo - Experimenta un miedo anormal a no poder hacer las cosas solo. La soledad también puede hacer que quienes la padecen se sientan nerviosos, ansiosos e impotentes para desencadenar la ansiedad. ataques de pánico.
- Es difícil empezar algo por tu cuenta - Es más probable que se deba a la falta de confianza en sus habilidades que a la pereza y la falta de motivación.
- Siempre buscando lazos con los demás - especialmente al romper una relación, por tener la opinión de que la relación es una fuente de cuidado y ayuda.
Al igual que otros trastornos de la personalidad, el trastorno de la personalidad dependiente tiende a ser difícil de identificar y requiere que los psicólogos y psiquiatras lo identifiquen. La mayoría de los pacientes no buscarán terapia para el problema que están experimentando, a menos que suceda algo que les haga sentirse muy estresados debido al trastorno que padecen.
¿Se puede eliminar el trastorno de personalidad dependiente?
El trastorno de personalidad dependiente tiende a durar mucho tiempo, pero su intensidad puede disminuir con la edad. La terapia para tratar el trastorno de personalidad dependiente tiende a no usar drogas, sino a través de la psicoterapia con métodos de terapia de conversación. El objetivo principal de esta terapia es generar confianza para socializar y ayudar a los pacientes a comprender su condición. Por lo general, la psicoterapia se realiza a corto plazo, porque si se hace a largo plazo, el paciente también corre el riesgo de volverse dependiente del terapeuta.
Además, para evitar que el trastorno de personalidad dependiente se transmita a los hijos, evite la crianza autoritaria y cree un entorno familiar que fomente las habilidades interpersonales y sociales de los niños.
