Conozca la vitamina B12 y la anemia por deficiencia de ácido fólico |

Como su nombre indica, la anemia por deficiencia de vitamina B12 y folato es una condición en la que su cuerpo no tiene suficiente vitamina B12 y folato. Esta afección es un trastorno de la sangre que puede causar diversos problemas en el cuerpo, afectando incluso a los nervios y órganos vitales.

Obtenga más información sobre los síntomas, los factores de riesgo y cómo tratar la vitamina B12 y la anemia por deficiencia de folato a través del siguiente artículo.

¿Qué es la anemia por deficiencia de ácido fólico y vitamina B12?

La anemia por deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico es una condición anémica que ocurre cuando su cuerpo no tiene suficiente vitamina B12 y ácido fólico (vitamina B9).

Como resultado, los eritroblastos, que son los precursores de los glóbulos rojos, explotan o mueren. Esta condición también se conoce como apoptosis.

Los glóbulos rojos o eritrocitos tienen un papel en el suministro de oxígeno a todo el cuerpo a través del sistema circulatorio.

Mientras tanto, la vitamina B12 y el ácido fólico juegan un papel en el proceso de reemplazo de glóbulos rojos viejos por glóbulos rojos nuevos. Esto también se conoce como eritropoyesis.

Cuando el cuerpo carece de estas dos sustancias, la formación de nuevos glóbulos rojos no funciona perfectamente. Esta condición puede desencadenar varios problemas en el cuerpo.

Este tipo de anemia es muy común y puede afectar a pacientes de cualquier edad.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia por deficiencia de ácido fólico y B12?

Los diferentes tipos de anemia causan síntomas típicos.

Al lanzar los Servicios Nacionales de Salud, los síntomas comunes que ocurren cuando el cuerpo tiene vitamina B12 y anemia por deficiencia de ácido fólico incluyen:

  • fatigafatiga),
  • falta de energía,
  • dificil respirar,
  • mareado,
  • piel pálida o amarillenta,
  • ritmo cardíaco irregular,
  • falta de apetito,
  • pérdida de peso y
  • zumbido en los oídos (tinnitus).

La anemia relacionada con la vitamina B12 o la deficiencia de ácido fólico puede causar una variedad de síntomas que pueden ser leves al principio o ningún síntoma.

Sin embargo, estos síntomas pueden empeorar si no se tratan de inmediato.

Los síntomas de la deficiencia de vitamina B12

Si tiene anemia causada por una deficiencia de vitamina B12, es posible que tenga síntomas adicionales además de los enumerados anteriormente, como:

  • piel amarilla y pálida,
  • lengua dolorida y roja (glositis),
  • bebedero
  • hormigueo,
  • cambios en la forma de caminar y moverse,
  • problemas de vision,
  • fácil enojarse
  • depresión,
  • cambios en la forma en que piensa, siente y se comporta, así como
  • Disminución de las capacidades cognitivas, como la memoria y la comprensión (demencia).

Los síntomas anteriores pueden ocurrir si tiene una deficiencia de vitamina B12 durante mucho tiempo.

Deficiencia de folato

No solo experimenta síntomas de anemia por deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico en general.

En la anemia causada por la deficiencia de folato, también experimentará síntomas adicionales como:

  • entumecimiento y hormigueo en los pies y las manos,
  • debilidad muscular,
  • Diarrea,
  • lengua menos sensible, y
  • depresión.

¿Cuándo debe consultar a un médico si tiene anemia por deficiencia de ácido fólico y vitamina B12?

Si experimenta los síntomas mencionados anteriormente, consulte inmediatamente a un médico.

El médico realizará un examen físico y análisis de sangre para confirmar su condición de anemia.

La anemia por deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico también se conoce como anemia perniciosa.

Citado del sitio web del Departamento de Salud y Servicios de EE. UU., La palabra "pernicioso" está tomada del inglés, a saber pernicioso lo que significa malo o destructivo.

Esta condición se denomina "dañina" porque puede causar diversas complicaciones de la enfermedad.

Incluso en el pasado, la anemia por deficiencia de vitamina B12 y el ácido fólico pueden causar la muerte debido a la falta de un tratamiento adecuado.

Por lo tanto, no debe tomarlo a la ligera y tomar el tratamiento lo antes posible.

Si no se trata de inmediato, esta afección puede causar problemas permanentes en el cuerpo.

¿Qué causa los síntomas de la vitamina B12 y la anemia por deficiencia de ácido fólico?

Los diferentes tipos de anemia se distinguen según la causa. La falta de absorción de B12 y ácido fólico es la causa de anemia en este tipo.

Las siguientes causas de anemia por deficiencia de B12 y ácido fólico.

1. Enfermedad autoinmune

La vitamina B12 se absorbe en su cuerpo a través del estómago.

Una proteína llamada "factor intrínseco" se unirá a la vitamina B12 para absorberla de su dieta.

Citado por la Clínica Mayo, en personas con enfermedades autoinmunes como la enfermedad de Addison o el vitiligo, puede hacer que el sistema inmunológico ataque las células del estómago que producen el factor intrínseco.

Esta condición hace que el cuerpo no pueda absorber la vitamina B12.

2. Efectos secundarios de la cirugía

La vitamina B12 y la anemia por deficiencia de ácido fólico también pueden ocurrir si se ha sometido a una cirugía para extirpar el estómago o el intestino delgado (íleon).

Este problema también puede ocurrir en la cirugía de pérdida de peso en personas con sobrepeso.

3. Problemas digestivos

Si tiene problemas digestivos, es posible que su cuerpo no pueda absorber correctamente el ácido fólico y la vitamina B12.

Como resultado, el cuerpo experimenta anemia.

Algunos de estos problemas incluyen úlceras bucales, enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn y el crecimiento de bacterias o parásitos en el intestino delgado.

Factores de riesgo de anemia por deficiencia de ácido fólico y vitamina B12

Los siguientes son factores que pueden aumentar su riesgo de desarrollar esta afección.

1. Dieta

La mayoría de las personas obtienen vitamina B12 de la carne, el pescado, los huevos y los productos lácteos.

Las personas que no comen lo suficiente de estos alimentos, como los vegetarianos, corren el riesgo de padecer anemia relacionada con la deficiencia de vitaminas.

Además, los alcohólicos también corren el riesgo de padecer esta afección porque el alcohol puede interferir con la absorción de la vitamina B12.

2. Anciana

La anemia perniciosa es más común en mujeres que tienen alrededor de 60 años y que tienen antecedentes familiares de la afección.

Las personas mayores también pueden tener una afección llamada aclorhidria.

Aclorhidria es una afección en la que el cuerpo no produce suficiente ácido estomacal para liberar vitamina B12 en los alimentos para su absorción en los intestinos.

3. Micción excesiva

Puede perder ácido fólico de su cuerpo si orina con demasiada frecuencia.

Esto puede deberse a trastornos en sus órganos, como:

  • insuficiencia cardíaca congestiva,
  • daño hepático agudo, o
  • diálisis de larga duración.

4. Tiene enfermedad de la tiroides

Si tiene una enfermedad autoinmune relacionada con el sistema endocrino, como diabetes o tiroides, tiene un mayor riesgo de desarrollar anemia perniciosa.

5. Toma ciertos medicamentos

Algunos tipos de medicamentos pueden reducir la cantidad de ácido fólico y vitamina B12 en el cuerpo o dificultar su absorción adecuada.

Estos medicamentos incluyen:

  • medicamentos anticonvulsivos (medicamentos utilizados para tratar la epilepsia), colestiramina , sulfasalazina y metotrexato .
  • Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) son medicamentos que se usan para tratar los trastornos digestivos.
  • Medicamentos para el tratamiento del cáncer.
  • Medicamentos de hemodiálisis (diálisis) para pacientes con insuficiencia renal.

5. Mujeres embarazadas

Las mujeres embarazadas que no toman suplementos o alimentos adicionales que contienen vitamina B12 y ácido fólico también corren el riesgo de desarrollar anemia debido a la deficiencia de estas sustancias.

Esto se debe a que las necesidades nutricionales son más necesarias durante el embarazo.

¿Cuáles son las posibles complicaciones?

Las complicaciones de la anemia, independientemente de la causa, pueden dañar el corazón y los pulmones porque estos órganos vitales luchan con más fuerza.

Mientras tanto, la B12 y la anemia por deficiencia de ácido fólico también pueden causar las siguientes complicaciones si no se tratan adecuadamente.

1. Problemas nerviosos

La falta de vitamina B12 puede causar problemas con el sistema nervioso (neurológico), como:

  • discapacidad visual,
  • pérdida de memoria,
  • sensación de hormigueo ( parestesia ),
  • pérdida de la coordinación física (ataxia) que provoca dificultad para hablar o caminar,
  • daño al sistema nervioso periférico ( neuropatía periférica ), especialmente en las piernas.

Si los problemas neurológicos continúan empeorando, es posible que el trastorno no sea tratable.

2. Problemas de fertilidad

En algunos casos, la vitamina B12 y la anemia por deficiencia de ácido fólico pueden causar infertilidad temporal.

Esta condición generalmente mejora con el tratamiento adecuado.

3. Cáncer de estómago

La anemia perniciosa, que ocurre cuando el sistema inmunológico ataca las células sanas del estómago, puede provocar complicaciones graves, como cáncer del tracto digestivo.

Varios estudios han demostrado que la deficiencia de folato puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de colon.

4. Defectos del tubo neural ( defectos del tubo neural )

Las mujeres embarazadas que tienen vitamina B12 o anemia por deficiencia de ácido fólico corren el riesgo de tener un bebé con un defecto congénito conocido como defecto del tubo neural.

El tubo neural es un canal estrecho que forma el cerebro y la médula espinal que, cuando se daña, puede causar los siguientes problemas.

  • La espina bífida ocurre cuando la columna vertebral del bebé no se desarrolla adecuadamente.
  • Anencefalia es decir, bebés que nacen sin partes del cerebro y del cráneo.
  • Encefalocele es decir, la bolsa de piel que contiene parte del cerebro se empuja hacia afuera a través de un orificio en el cráneo (cabeza de fuga).

5. Enfermedad cardiovascular

La investigación muestra que la falta de ácido fólico en el cuerpo puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular o diabetes. enfermedad cardiovascular (CVD).

CVD es un término general que describe enfermedades del corazón o de los vasos sanguíneos, como la enfermedad coronaria (CHD).

6. Trastornos laborales

La falta de ácido fólico durante el embarazo puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro o bajo peso al nacer.

También puede aumentar el riesgo de desprendimiento de placenta.

Tratamiento de la anemia por deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico

Los análisis de sangre son un método de examen para detectar qué tipo de anemia tiene.

Además, el médico controlará sus síntomas.

Si se ha diagnosticado una deficiencia de anemia de vitamina B12 y ácido fólico, el médico llevará a cabo los siguientes esfuerzos de tratamiento.

  • Regular la ingesta de alimentos que contengan vitamina B12 y ácido fólico.
  • Administrar inyecciones o suplementos de vitamina B12 y ácido fólico si es necesario.

También debe esforzarse por prevenir la anemia haciendo lo siguiente.

  • Consuma una variedad de alimentos y contenga varios tipos de nutrientes.
  • El consumo de alimentos ricos en ácido fólico incluye vegetales de hoja verde oscuro, frijoles, productos de granos fortificados, como panes, cereales, pasta y arroz, así como frutas y jugos de frutas.
  • Consuma alimentos ricos en vitamina B12 como huevos, alimentos fortificados como cereales, leche, queso y yogur, así como carnes rojas y blancas, mariscos.

Si tiene preguntas sobre la vitamina B12 y la anemia por deficiencia de ácido fólico, consulte con su médico, sí.

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