¿Siente dolor de garganta y boca caliente? Muchos consideran que esto es un signo de calor interno. Sí, la acidez estomacal a menudo se asocia con síntomas como úlceras bucales, boca caliente y dolor de garganta. ¿Preocupado por todos los síntomas de la acidez estomacal? Esta es una forma natural que puede hacer para superar los síntomas de la acidez estomacal.
Formas naturales de superar los síntomas de la acidez estomacal.
La acidez de estómago en realidad no es una enfermedad que ni siquiera se conozca en el mundo médico. Esta afección generalmente ocurre debido a varias cosas, como una infección bacteriana o comer demasiado picante o ácido, lo que hace que el ácido del estómago aumente. Si está experimentando esto, aquí hay formas naturales y simples que puede hacer para lidiar con los síntomas.
1. Haga gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras con agua salada es una forma natural y más fácil de tratar los síntomas de la garganta y la boca. La sal puede ayudar a eliminar las bacterias y los gérmenes que causan dolor de boca y de garganta.
Puede mezclar 240 ml de agua tibia con 1 cucharadita de sal o el equivalente a 5 gramos en un vaso. Luego, haga gárgaras mientras mira hacia arriba usando la solución salina durante 30 segundos. Después de eso, tira el agua y no la tragues. Puede hacerlo una vez por hora, mientras los síntomas aún se sientan.
2. Use una mezcla de limón, jengibre y miel como enjuague bucal.
Puede usar medio vaso de agua tibia, mezclado con 1 cucharadita de jengibre en polvo, 1 cucharadita de miel y el jugo de medio limón. Utilice la mezcla de agua para hacer gárgaras cuando los síntomas de calor ataquen. Haga gárgaras mientras mira hacia arriba para que la solución llegue a su garganta.
Estos tres ingredientes naturales, limón, miel y jengibre, contienen sustancias antioxidantes y antibacterianas que pueden matar las bacterias alrededor de la boca y la garganta.
3.Haz una mezcla de sal, hojas de betel y lima.
Quizás ya conozcas los beneficios de la sal antes. Al igual que la sal, la hoja de betel es conocida como anti-gérmenes y bacterias, mientras que la lima además de poder ayudar a eliminar las bacterias, su extracto también puede refrescar el aliento. La razón es que las personas que experimentan trastornos de la garganta y la boca generalmente tendrán menos aliento fresco debido a una infección bacteriana o gérmenes que se presenten.
4. Bebe un vaso de té con una mezcla de canela.
También puede confiar en las especias de su cocina, como la canela. La canela se conoce como un tipo de especia que tiene altos niveles de antioxidantes y antibacterianos. Incluso esta mezcla de té con canela se ha utilizado durante generaciones en la medicina tradicional china.
Además de mezclarse con té caliente, también puede agregar canela a la leche de almendras, lo que puede aumentar sus propiedades para superar los síntomas de la acidez estomacal. El truco, mezcla un vaso de leche de almendras con media cucharadita de canela en polvo. Puedes agregarle edulcorantes como miel o azúcar para hacerlo más delicioso.
5. Agregue aceite de coco a su bebida o comida caliente.
¿Sabías que el aceite de coco también se puede utilizar como analgésico? Sí, en varios estudios se sabe que este tipo de aceite tiene sustancias antiinflamatorias que pueden ayudar a aumentar la inmunidad del organismo frente a bacterias y sustancias extrañas del exterior.
Es fácil, solo necesita agregar una cucharada de aceite de coco a su té caliente, chocolate caliente o incluso a su sopa caliente. Sin embargo, el uso de este aceite debe considerarse y limitarse a solo 2 cucharadas por día. La razón es que el aceite de coco también tiene un efecto como fármaco laxante. Por lo tanto, el uso excesivo puede causar diarrea.
