La mama es una parte del cuerpo que cambia durante el embarazo. Este cambio se produce para ayudar al pecho a producir leche para que la madre pueda amamantar a su bebé después del nacimiento. La leche materna es muy importante para los bebés en los primeros días de vida porque proporciona los nutrientes completos que necesitan los bebés al comienzo de la vida. Por lo tanto, es muy recomendable amamantar al bebé para proporcionarle una buena nutrición.
Los cambios en las mamas suelen ser un signo de embarazo. Durante el embarazo, los senos se vuelven más suaves y sensibles, y la forma de los senos también se agranda. Cada individuo experimenta este cambio de manera diferente.
Etapas de cambios en las mamas durante el embarazo.
Cambios en los senos en el primer trimestre del embarazo.
Los cambios en los senos han comenzado temprano en su embarazo. En el primer trimestre del embarazo, alrededor de las 4 a 6 semanas de embarazo, algunas de ustedes pueden sentir un hormigueo, dolor o sensibilidad en los senos, especialmente en el área del pezón. Esto se debe al aumento de los niveles de la hormona progesterona y al flujo sanguíneo en las mamas. También ha comenzado la formación de más glándulas mamarias para la producción de leche y el desarrollo de conductos lácteos como una forma de que la leche salga del pecho. Esto hace que el tamaño de los senos también se agrande.
Posteriormente, el pezón y la areola (el área alrededor del pezón que es de color oscuro) se vuelven más oscuros y más grandes, y los vasos sanguíneos debajo de la piel del seno se vuelven más visibles. Las glándulas de Montgomery, que son glándulas productoras de aceite alrededor de los pezones, también se vuelven más visibles.
Cambios en los senos en el segundo trimestre del embarazo.
En el segundo trimestre, alrededor de las 16 semanas de embarazo, los senos pueden producir leche materna (ASI). No es de extrañar que si algunas madres experimentan pérdida de mama en pequeñas cantidades, un líquido turbio comúnmente conocido como calostro sale a veces de los pezones de la madre. A veces, los pezones también pueden sangrar, lo que ocurre en algunas madres. Esto es causado por el crecimiento repentino y el aumento de la cantidad de vasos sanguíneos en la mama para producir leche. Aunque esto es normal, debe consultar con su médico.
Cambios en los senos en el tercer trimestre del embarazo.
En las últimas semanas de embarazo, los pezones se agrandan y los senos continúan desarrollándose a medida que las células productoras de leche aumentan de tamaño.
Cómo lidiar con los cambios en los senos
Algunas de ustedes pueden sentir que los cambios en sus senos durante el embarazo la hacen sentir incómoda y, a veces, incluso pueden causar dolor en los senos. Los cambios en la forma de los senos que aumentan de tamaño pueden tratarse usando un sostén cómodo. Debido a que el tamaño de su busto es más grande que antes de estar embarazada, es una buena idea comprar un sostén que sea un tamaño más grande, aproximadamente 1 o 2 números más grande que su tamaño de sostén anterior.
Algunas cosas a las que debes prestar atención al elegir un sostén son:
- ¿El sujetador soporta bien tus senos?
- Debes elegir un sostén que no sea demasiado apretado ni demasiado holgado.
- Longitud de la correa del sujetador
- Grande copas de sujetador
- Debes evitar elegir el tipo de sujetador aros (sujetador con alambre en la parte inferior)
Si experimenta una ligera pérdida de leche durante el embarazo, es una buena idea cubrir su sostén con un paño. Esto evita que su ropa se moje debido a la pérdida de leche.
Lactancia materna después del parto.
Aproximadamente de uno a tres días después del parto, sus senos liberarán su primer calostro o leche. Este calostro saldrá en la primera succión de su bebé o durante el inicio temprano de la lactancia materna (EMI). Si la primera succión del bebé sobre su pecho es suave, en el futuro permitirá que el pecho produzca leche con más fluidez.
Esto sucede porque cuando el bebé succiona el pecho de la madre, se activan los nervios para llevar mensajes al cerebro de que el bebé necesita leche. Esto hace que la hormona oxitocina que afecta la producción de leche por las glándulas mamarias se libere a instancias del cerebro. Además, las glándulas mamarias producirán leche para satisfacer las necesidades del bebé. Este proceso se conoce como reflejo Dejar abajo.
En otras palabras, la succión del bebé afecta la producción de leche materna. Por lo tanto, cuanto más amamante a su bebé, más leche se producirá y hará que su proceso de amamantamiento se desarrolle sin problemas. Es mejor amamantar a su bebé con la frecuencia que desee. El Ministerio de Salud recomienda dar lactancia materna exclusiva (solo ASI) hasta que el bebé tenga 6 meses.
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