Todas las personas que estén planeando un embarazo después del parto deben prestar atención a una distancia segura para el embarazo. La razón es que la distancia entre dos embarazos demasiado cercanos puede suponer un peligro para la salud de la madre y el feto.
Intervalo ideal de embarazo
El intervalo de embarazo es el lapso de tiempo entre el parto y los embarazos posteriores. Para determinar una distancia segura entre embarazos, debe considerarla en función de las condiciones de embarazos anteriores.
El lapso de tiempo hasta el embarazo siguiente o subsiguiente será más largo si el primer embarazo se clasifica como de riesgo. Se dice que el embarazo es riesgoso si tiene problemas de salud antes del embarazo, durante el embarazo y durante el parto. por lo que esto aumenta la posibilidad de complicaciones.
No solo eso, la cesárea también tiene un papel en la determinación de la distancia segura entre embarazos. El número de cesáreas que se han realizado y la técnica de cesárea utilizada se consideran para determinar una distancia segura de embarazo.
La distancia del embarazo durante 18 meses se considera no demasiado cercana y bastante segura, siempre que cumpla con varias condiciones, a saber:
- El embarazo anterior transcurrió con normalidad
- Solo tuve una cesárea
- No tiene ciertos factores de riesgo que puedan causar complicaciones.
Por otro lado, es posible que deba esperar más de 8 meses para volver a quedar embarazada si:
- Tiene antecedentes de complicaciones durante el embarazo.
- Ha tenido una cesárea más de una vez.
- Tiene ciertos antecedentes médicos que pueden afectar el embarazo.
El peligro de la distancia del embarazo está demasiado cerca de la madre y el feto.
Un embarazo demasiado próximo puede afectar la salud de la madre y el feto durante el embarazo. Aquí hay una serie de complicaciones y riesgos para la salud a tener en cuenta:
1. Para mujeres embarazadas
Un embarazo demasiado próximo aumentará el riesgo de hemorragia, aborto espontáneo y muerte posparto. Las mujeres que anteriormente tuvieron embarazos normales ni siquiera se libran de este riesgo.
Las mujeres embarazadas también corren el riesgo de desarrollar placenta previa y / o placenta accreta. Placenta previa es una afección en la que la placenta está debajo del útero y cubre el canal del parto placenta accreta hace que la placenta crezca profundamente en la pared uterina.
No solo eso, pueden ocurrir otras complicaciones en mujeres embarazadas que tienen sobrepeso, diabetes y otros riesgos del embarazo que no se han solucionado. En el caso de un embarazo temprano después de una cesárea, el riesgo de rotura uterina también puede aumentar.
2. Para el feto
Un embarazo demasiado próximo también representa un peligro para la salud del feto. El principal impacto que es más preocupante es el nacimiento prematuro, porque los bebés que nacen prematuramente tienen más riesgo de morir después del nacimiento.
Además, el crecimiento y desarrollo del feto mientras está en el útero también puede verse obstaculizado porque la madre tiene dificultades para satisfacer las necesidades nutricionales durante el embarazo. El impacto es el pequeño tamaño corporal del bebé y su bajo peso al nacer.
¿Qué debe hacer la madre si ya está embarazada?
En algunos casos, los embarazos demasiado próximos pasan desapercibidos. Es posible que solo se dé cuenta del embarazo cuando el feto comience a desarrollarse. Si es así, la clave para la salud materna y fetal radica en chequeos regulares.
La atención prenatal requerida en realidad no es diferente de un embarazo normal, a menos que existan indicios de salud graves. Por ejemplo, las mujeres embarazadas que corren el riesgo de sufrir un aborto espontáneo deben someterse a un examen más intensivo en el primer trimestre.
Si hay signos de trabajo de parto prematuro y deterioro del crecimiento fetal, se deben realizar exámenes más frecuentes. Los chequeos periódicos son la forma más eficaz de detectar el riesgo de embarazo y tratarlo.
Si puede controlar todos los factores de riesgo antes del embarazo, se pueden minimizar los peligros asociados con el espaciamiento demasiado estrecho de los embarazos. De esa forma, el embarazo se desarrollará con normalidad sin problemas de salud graves.
A algunas mujeres embarazadas les puede preocupar no poder dar a luz con normalidad, pero la estrecha distancia entre los embarazos en realidad no es un factor determinante para tener una cesárea. Aún puede dar a luz normalmente si su médico se lo recomienda.
Mantener la salud si la madre planea quedar embarazada en un futuro próximo.
Aunque no se recomienda médicamente, los embarazos de cerca se pueden permitir bajo algunas condiciones. Por ejemplo, en madres que quieren planificar un embarazo después de pasar la edad productiva por encima de los 35 años.
En casos como este, el factor más importante para mantener la salud de la madre y el feto está en el período entre el primer parto y los embarazos posteriores. Este período es un momento para que las madres se preparen para el embarazo.
Debe identificar los factores que aumentan el riesgo de complicaciones en embarazos futuros. Aquí hay algunas cosas que debe priorizar desde el parto hasta su próximo embarazo:
- No perderá peso rápidamente después de dar a luz. Si su peso antes de su primer embarazo era de 60 kilogramos, entonces debe alcanzar el mismo número antes de tener otro embarazo.
- El historial médico también puede representar un peligro si el embarazo está demasiado cerca. Asegúrese de que los niveles de azúcar en sangre, presión arterial, colesterol y otros aspectos del cuerpo estén dentro de los rangos normales. Aplicar una dieta nutritiva equilibrada para mantenerla.
- La ingesta de nutrientes es muy importante, pero evite comer en exceso. La noción de que tienes que comer el doble de la porción es incorrecta. Solo necesita agregar energía hasta 200 calorías de ingredientes alimentarios de calidad.
- Si fuma o tiene un marido que fuma, intente dejar este hábito. Aprovecha el tiempo entre dos embarazos como un período dorado para nutrir tu cuerpo antes de sufrir otro embarazo.
Algunas mujeres embarazadas pueden necesitar más descanso, especialmente si la mujer embarazada padece ciertas enfermedades. Sin embargo, no tiene que limitar las actividades diarias siempre que estas actividades no le causen problemas de salud durante el embarazo.
También asegúrese de que se satisfagan las necesidades nutricionales para estimular la producción de leche. El intervalo de embarazo en realidad no afecta la producción de leche, pero el intervalo de embarazo de menos de 6 meses puede interferir con la lactancia del primer hijo.
El peligro de que el intervalo entre embarazos sea demasiado estrecho en realidad surge de la ignorancia de los padres sobre un período de tiempo seguro y cómo usar el período entre embarazos para controlar los factores de riesgo.
La educación antes y durante el embarazo es muy importante para superar este problema. En la medida de lo posible, los profesionales de la salud deben asegurarse de que se comprenda toda la información relacionada con el embarazo antes de que ocurra.
