Toda pareja enamorada querría tener una relación sana. Pero lograrlo no puede ser gratis. Se necesita esfuerzo y una larga lucha de ambas partes si desea que su relación amorosa se mantenga alejada de la tempestad del conflicto para que continúe durando hasta la vejez. ¿Sabes cuál es la clave para mantener una relación tranquila y armoniosa?
Factores importantes para crear una relación sana
Algunos de los siguientes deben estar presentes en una relación sana con una pareja:
1. Ambos quieren preocuparse y participar
Una relación de amor que sea siempre sana, duradera y armoniosa debe fortalecerse con el vínculo interior entre usted y su pareja.
Explicado con más detalle por el Dr. Sue Johnson, psicóloga clínica en los Estados Unidos, una relación puede ser vulnerable a romperse y romperse sin un vínculo igualmente fuerte entre ustedes dos. Imagínese un puente que se extiende sobre la superficie del agua. Si solo un lado es fuerte, el puente se romperá fácilmente con el tiempo porque el otro lado no lo sostiene.
Lo mismo ocurre con las relaciones amorosas. Ambas partes involucradas en la relación deben estar igualmente dispuestas a sacrificarse mutuamente, deben estar dispuestas a cuidarse mutuamente y deben estar igualmente dispuestas a involucrarse en todos los aspectos, desde lo trivial hasta lo complejo, para mantener esa historia de amor.
2. Comunicación honesta y abierta
La comunicación y la franqueza son las claves de una relación duradera y armoniosa que está lejos de las disputas. Incluso las pequeñas mentiras que pueden parecer triviales al principio pueden conducir a resultados desastrosos si cualquiera de las partes se entera. Lo mismo ocurre con mantener secretos a tu pareja, por cualquier motivo. Esto se debe a que significa que no confía completamente en su pareja.
Entonces, desde el principio, todas las cosas que están atrapadas en el corazón deben expresarse y discutirse en privado con la cabeza fría para encontrar la mejor solución.
3. No todos exigentes
Cada ser humano es un individuo único que tiene características diferentes entre sí. Entonces, si estás listo para tener una relación romántica con alguien, significa que también debes estar listo con todas las ventajas y desventajas de esa persona.
Pero claro, esto no significa que seas "legowo" y simplemente te resignes a las malas cualidades de tu pareja. La razón es que sus malas cualidades también pueden afectar el curso de su relación.
La solución está en el punto número 2, es decir, hablando con amabilidad. No hagas nada todavía, inmediatamente exiges un cambio de pareja. Comunicarse ayuda a encontrar soluciones que sean cómodas para usted y su pareja, y luego aprender a lidiar con ellas juntos.
En esencia, las parejas no solo deben compartir las alegrías del otro, sino también los momentos de dolor.
4. Respeto mutuo
Una relación sana involucra a dos personas que son justas e igualmente fuertes, como una sociedad. Ninguna persona debe tener un rango superior o sentirse más especial que la otra. Ninguna de las partes debería resultar perjudicada.
El respeto mutuo se puede demostrar con acciones "pequeñas" como admitir errores, disculparse si hiciste algo mal y agradecer a tu pareja por todas las cosas buenas que tu pareja ha hecho por ti. Esto muestra indirectamente que lo aprecias de modo que hace que tu pareja se sienta valorada por su existencia. También estará motivado para tratar de mimarte siempre.
Por supuesto, una relación sana también debe estar libre de todo tipo de terrores de violencia física, violencia sexual y violencia emocional, como la degradación y el acoso de la autoestima de la pareja.
