¿Eres un conocedor de las bebidas alcohólicas? A partir de cerveza, sake, vino, a licores como whisky, vodka, ginebra, tequila y Escocés. Bueno, es posible que haya escuchado a menudo varios mitos sobre las bebidas alcohólicas. Tenga cuidado, creer en falsos mitos puede tener graves consecuencias para su salud. Primero, revise los diversos mitos sobre las bebidas alcohólicas que resultaron estar equivocados a continuación. ¿Hay algo en lo que siempre hayas creído?
Mitos sobre las bebidas alcohólicas
Si escucha mitos sobre las bebidas alcohólicas, primero debe verificar la información en una fuente confiable. La razón es que el alcohol es una sustancia estimulante que en realidad se clasifica como una droga. El consumo de bebidas alcohólicas en grandes cantidades en realidad tendrá un efecto depresivo en el cerebro y el cuerpo. Aquí están los diversos mitos sobre las bebidas alcohólicas que debe comenzar a dejar atrás.
1. Beber alcohol antes de acostarse puede hacer que duerma profundamente
Es posible que le hayan ofrecido alcohol cuando estaba estresado o tenía problemas para dormir. De hecho, muchos creen que el alcohol puede calmarte para que puedas dormir profundamente. Eits, espera un minuto. El consumo de bebidas alcohólicas antes de irse a la cama en realidad interferirá con la calidad de su sueño, especialmente en la etapa REM del sueño. movimiento rápido de ojos ). Si no puede ingresar a la etapa REM, su ciclo de sueño se verá interrumpido. También es más propenso a despertarse en medio de la noche.
Además, las bebidas alcohólicas son diuréticas. Esto significa que a menudo excretará líquidos en el cuerpo, por ejemplo, a través del sudor o la micción. Sudar o querer orinar por la noche ciertamente puede hacer que su sueño no sea profundo.
2. Los vómitos pueden prevenir resacas y resacas.
La mejor forma de prevenir resacas o resaca es limitar su consumo de alcohol. Vomitar su bebida no tendrá demasiado impacto en su nivel de alcohol en sangre. Esto se debe a que el cuerpo absorbe muy rápidamente el alcohol. El alcohol ingresará a su torrente sanguíneo y viajará por todo su cuerpo, incluido su cerebro, en solo unos minutos. Entonces, el alcohol en el estómago que vomitas es en realidad muy poco.
3. Cuanto más tiempo esté almacenado, vino será de mejor calidad
Esto no es necesariamente. Porque todo tipo vino varía. Muchos tipos vino no aumentará en calidad si ha pasado un año desde el período de producción. Incluso vino Aquellos que superan su fecha de vencimiento perderán gran parte de su contenido de antioxidantes.
De hecho, hay tipos de vino que están mejorando y mejorando la calidad con el tiempo. Sin embargo, debe poder distinguir entre cuáles pueden almacenarse durante mucho tiempo y cuáles deben consumirse antes de la fecha de vencimiento.
4. Empiece con licor primero, luego beba cerveza
Aquí están los mitos sobre las bebidas alcohólicas que debes dejar ahora mismo. Muchos dicen que si quieres beber de manera segura, primero debes comenzar con una bebida fuerte como tequila o vodka y luego terminar con una cerveza normal.
Este mito es falso porque no es el orden en el que bebe lo que afecta su nivel de alcohol en sangre, sino la cantidad de alcohol que bebe. No importa cuál beba primero, si bebe demasiado, aún se emborrachará o tendrá intoxicación por alcohol.
5. Beber demasiada cerveza hace que tu estómago se hinche
¿Alguna vez has escuchado el término " panza de cerveza" ? Este término se usa ampliamente para los hombres barrigones a los que les gusta beber cerveza. De hecho, una persona puede distenderse no solo porque bebe demasiada cerveza, sino también porque tiene un exceso de calorías de los alimentos. Por lo tanto, las personas que tienen un estómago distendido no son necesariamente causadas por beber demasiada cerveza.
6. El café de la mañana puede prevenir la resaca
No creas en este mito. Según los expertos, beber café después de una noche de borrachera no es eficaz para expulsar resacas. El contenido de cafeína en su café en realidad puede deshidratarlo más porque pierde muchos líquidos corporales. Además, los efectos de la cafeína también pueden hacerte sentir más caótico, en lugar de fresco. Los efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, palpitaciones y malestar estomacal.
7. Las bebidas alcohólicas deben evitarse por completo
De hecho, beber demasiado alcohol puede emborracharlo y aumentar el riesgo de diversas enfermedades. Sin embargo, consumir bebidas alcohólicas con moderación puede proporcionar beneficios para la salud, incluso para el corazón.
El alcohol no es una bebida saludable. Sin embargo, eso no significa que no deba consumir bebidas alcohólicas en absoluto para mantener un estilo de vida saludable. Además de ser saludable para el corazón, beber alcohol con moderación ocasionalmente también puede ayudarlo a sentirse más relajado.
