A medida que envejece, es natural que su rostro muestre signos de envejecimiento, como arrugas. Sin embargo, sin darse cuenta, las expresiones faciales como fruncir el ceño pueden crear pliegues y arrugas en el rostro, especialmente en la frente y los lados de la boca. Como resultado, su rostro se verá más viejo y cansado. ¿Es cierto que una expresión hosca hace que un rostro envejezca rápidamente? Mira la siguiente reseña.
Causas del envejecimiento en la cara.
El envejecimiento de la cara suele ocurrir con la edad. Esto ocurre debido al debilitamiento de las fibras de colágeno y elastina en la piel. Sin embargo, hay varias cosas que pueden hacer que el envejecimiento ocurra más rápido, a saber, la exposición al sol, fumar, no consumir suficiente agua, no comer alimentos que nutran la piel y las contracciones de las expresiones faciales. En comparación con otras partes del cuerpo, es más probable que el rostro muestre signos de envejecimiento.
Una expresión hosca tiene el potencial de hacer que una cara envejezca rápidamente.
Cuando intentas expresar ciertas emociones, los músculos de tu cara se contraen. Cuando se siente enojado, sorprendido, feliz y triste, estos músculos se contraen de diferentes maneras para mostrar cómo se siente. Los músculos alrededor de los ojos, la boca y la frente tienden a esforzarse más para expresar sus emociones que los músculos de otras áreas. Automáticamente, es más probable que esta parte del rostro muestre primero signos de envejecimiento.
Según Live Science, no se sabe cuántos músculos están involucrados cuando una persona sonríe o frunce el ceño. Sin embargo, lo que lo distingue es que una sonrisa es más positiva, lo que describe un estado de ánimo feliz mientras que un ceño fruncido es lo contrario.
La expresión de fruncir el ceño hace que los músculos llamados corugator supercili tiren de las cejas hacia abajo y se tensen. Este músculo tiene fibras largas y estrechas que van desde las cejas hasta las sienes. Esto sirve para proteger los ojos del deslumbramiento. Sin embargo, puede aparecer cuando fruncimos el ceño, similar a una expresión con el ceño fruncido.
En un informe de Psychology Today, la investigación ha encontrado que las personas que fruncen las cejas producen más emociones negativas, es decir, aumentan los sentimientos de menos felicidad, menos diversión y menos interés. Estas emociones negativas pueden nublar el estado de ánimo y provocar estrés porque hay problemas en los que pensar.
¿Cómo reducir las líneas de arrugas que se producen por una expresión de ceño fruncido?
Existen muchos métodos médicos que pueden eliminar las arrugas de la frente. Sin embargo, los costes en los que se incurrirá son bastante elevados. Por tanto, puedes hacerlo de otras formas fácilmente y sin gastar dinero. Según informa Live Strong, las líneas de expresión que se forman en la frente pueden disimularse con masajes o ejercicios faciales. El truco, presione las yemas de los dedos sobre las arrugas y masajee la zona verticalmente durante 30 segundos. Luego, masajee el área hacia atrás horizontalmente (horizontalmente), desde arriba de las cejas hasta las sienes. Coloque las yemas de los dedos en la línea del ceño y masajee con movimientos circulares durante 30 segundos. Tenga cuidado con las uñas largas ya que pueden dañar la piel.
Luego, el masaje continúa colocando la palma izquierda en el lado izquierdo de la frente tirando de la piel y sosteniéndola para mantener la piel tensa. Además de colocar la palma de la mano en el lado derecho de la frente, masajee con movimientos circulares.
M.J. Safton, autor de "El estiramiento facial natural 15 al día", sugiere hacer este masaje todos los días durante algunas semanas para obtener mejores resultados.
Esta práctica de masaje está aprobada por Annelise Hagen, instructora de yoga en la ciudad de Nueva York y autora de The Yoga Face. Sostiene que este masaje puede suavizar las líneas que se forman en las cejas y el área de la frente, levantar y tensar los músculos alrededor de los ojos. Hazlo durante 10 segundos y repite el movimiento hasta cinco veces.
