Morderse las mejillas también conocido como morderse el interior de la mejilla es un hábito similar al de las personas que a menudo se muerden las uñas. Este parece ser un hábito normal e inofensivo. Sin embargo, este comportamiento en realidad puede ser una forma de reacción al estrés y la ansiedad. Este hábito también tiene un impacto negativo en la parte mordida del interior de la mejilla. Vamos, descubre más sobre el hábito de morderte las mejillas a continuación.
¿Morder el interior de la mejilla es una enfermedad?
Morderse las mejillas o morderse la mejilla es una forma de hábito que se realiza inconsciente y repetidamente. En la mayoría de los casos, morderse las mejillas profundamente es un hábito que se practica desde la niñez y continúa durante la edad adulta.
Los desencadenantes comunes para que las personas practiquen morderse las mejillas son condiciones psicológicas como el estrés, la ansiedad y el aburrimiento.
Sin embargo, si una persona ha estado mordiendo continuamente el interior de la mejilla, médicamente se le llama queratosis crónica por mordedura de mejilla. Esta condición se incluye en el tipo de Comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo, es decir, el hábito de repetir una actividad que involucra partes del cuerpo repetidas, como morderse las uñas, tirarse del cabello o guiñar un ojo.
¿Por qué a algunas personas les gusta morder el interior de la mejilla?
Las causas más comunes de la afección. morderse las mejillas es una fuerte necesidad de morder algo para aliviar el estrés y la ansiedad. Personas que tienen la costumbre de morderse las mejillas en busca de formas de reducir la ansiedad, el estrés y el aburrimiento mordiéndose el interior de las mejillas repetidamente, sin darse cuenta.
Además del hábito, el morderse las mejillas también puede ocurrir debido a condiciones accidentales y anatómicas en la cavidad bucal. Aquí están las dos razones principales por las que a alguien le gusta morderse la mejilla interior.
1. Descuidado al masticar o hablar
A veces, mientras mastica la comida, se apresura demasiado y accidentalmente se muerde la mejilla interior. Por eso, es muy necesario masticar con un enfoque para que las mejillas no se muerdan y provoquen llagas en la boca.
A veces, mientras hablan, las personas también pueden morder accidentalmente el interior de la mejilla.
2. La posición de los dientes es desordenada.
Cuando la posición o la anatomía de los dientes no está en el lugar correcto, generalmente los maxilares superior e inferior no se cierran correctamente. El cerebro es consciente de esta afección y, a veces, mueve los dientes por reflejo. Para superar la condición de los dientes que no se pueden cerrar herméticamente, la mejilla interna le gusta que se mueva de modo que con el tiempo la fricción entre los dientes y la mejilla interna también pueda causar lesiones en los labios.
Si se combina con ciertas condiciones psicológicas como la ansiedad y el estrés, el hábito de morderse la mejilla interior empeorará. En algunas personas, los dientes desalineados también pueden provocar una dependencia psicológica de morder el interior de la mejilla de forma continua.
¿Cuál es el impacto si te muerdes la mejilla con frecuencia?
La mayoría de las personas no se dan cuenta de que este hábito puede causar graves daños en el revestimiento de la boca. Es posible que solo se dé cuenta cuando hayan aparecido las llagas. De hecho, este hábito se hará inconscientemente. Ni siquiera sabes exactamente cuándo empezarás a morderte la mejilla.
Por lo general, tiene un lugar favorito que siempre está mordido. Quizás incluso esta parte se haya lesionado a menudo. Lo que es aún peor es cuando se mastica la piel de las mejillas y el revestimiento de las mejillas se vuelve áspero y desigual como el revestimiento habitual de la boca. Una vez que la herida haya sanado, no es imposible que vuelva a tener el hábito de morderse la mejilla interior.
Este ciclo interminable puede crear complicaciones físicas más graves para la piel de la boca. Es posible que deba consultar a un médico sobre cómo tratar el daño. Las lesiones causadas dependen de la gravedad de este hábito.
¿Cómo acabar con este hábito?
Romper el hábito de morderse profundamente las mejillas es un desafío en sí mismo porque es posible que no sepa cuándo lo hará.
Sin embargo, debido a que una de las causas de este hábito es la aparición de sentimientos de ansiedad, estrés o aburrimiento, reducir estas tres cosas es una de las formas más efectivas de reducir este hábito. Otras formas de detenerlo incluyen:
- Mastica despacio. Algunas personas no se concentran lo suficiente cuando comen, por lo que esto puede causar lesiones por mordeduras en la boca.
- Asesoramiento y psicoterapia. Este método es bastante útil para cambiar hábitos relacionados con problemas psicológicos que necesitan ser guiados y corregidos. Es posible que se necesite psicoterapia para crear conciencia de que este hábito no es saludable y dañino.
- Si experimenta ansiedad y estrés severos, su médico generalmente le recetará algunos medicamentos, como ansiolíticos y antidepresivos.
Cómo tratar una herida por mordedura
No olvides limpiar siempre la herida que aparece como consecuencia de esta picadura. Si hay sangrado en la boca, aplique una compresa fría en el área sangrante con hielo envuelto en un paño suave. También limpie la herida para evitar infecciones.
El uso de enjuague bucal antiséptico es una forma de prevenir infecciones. Si siente que tiene dificultad para comer o hablar porque algo le molesta en el interior de la boca, debe consultar inmediatamente a su dentista.