El cuidado vaginal es algo que las mujeres deben saber. La humedad y la sudoración en el área femenina pueden ser una preocupación importante que a menudo hace que la confianza en uno mismo disminuya. De hecho, la sudoración es una reacción común cuando el cuerpo quiere enfriarse. No importa cuando haga ejercicio, esté sentado en el automóvil o use varias capas de ropa, la sudoración es inevitable. Entonces, ¿cómo se cuida la vagina para que no se humedezca y sude fácilmente?
Cuidado vaginal para prevenir la humedad y la sudoración.
Algunas partes de su cuerpo sudan más fácilmente que otras. La zona vaginal es especialmente sudorosa porque tiene muchas glándulas sudoríparas, es vellosa y casi siempre está cubierta.
Según un informe de Healthline, aquí hay formas sencillas de cuidar la vagina para mantenerla limpia y seca:
1. Use ropa interior que absorba el sudor
La ropa interior hecha de materiales absorbentes, como el algodón y el lino, extraerá la humedad de la piel y la liberará en forma de vapor a través de los poros de la tela. Esto ayuda a que el material de la ropa interior se mantenga seco.
También debe elegir ropa interior que sea específicamente capaz de absorber los olores, de modo que su miss V pueda estar fresca todo el día.
Evite elegir ropa interior hecha de sintéticos como el poliéster porque este material no permite que la piel "respire" libremente. En lugar de permitir que el sudor se evapore, este material retiene el sudor y lo mantiene atrapado entre la piel.
2. Use ropa holgada
Puede que realmente te guste llevar vaqueros ajustados , pero los beneficios pueden superar las consecuencias, especialmente para su vagina. Toda la ropa ajustada en la entrepierna te hará sentir más caliente y sudoroso.
Los pantalones holgados evitarán la fricción entre los muslos y dejarán entrar el aire. Intenta reemplazar vaqueros ajustados Tú con jogger holgado o culottes.
3. Cámbiate de ropa interior cada vez que sudes
Usar ropa interior húmeda todo el día debido al sudor abrirá una gran oportunidad para que el moho se multiplique. La levadura vaginal, también conocida como levadura, es un tipo de hongo que prospera en ambientes cálidos y húmedos.
Esto puede hacer que su vagina pique, queme y dé lugar a signos de una candidiasis.
Puede reducir las posibilidades de una infección por hongos cambiándose la ropa interior cada vez que deje de realizar actividades sudorosas. Lleva una muda de ropa a la oficina, al gimnasio o donde sea que vayas.
4. Afeitarse el pelo alrededor de la vagina.
El vello púbico es realmente beneficioso para reducir la fricción de la ropa ajustada y eliminar el sudor de la piel. Sin embargo, el cabello también acumula muchas bacterias que pueden infectar.
Si sudas mucho en el área vaginal, trata de afeitarte el vello púbico con frecuencia para mantenerlo corto. No es necesario afeitarse o brasileñodepilación con cera para la vagina
5. Lavar con jabón neutro
El baño de rutina dos veces al día con agua y jabón es suficiente para el cuidado vaginal para no sudar rápidamente. Pero para lavar la vagina, no use jabón.
El área alrededor del exterior de la vagina (vulva) está formada por tejido delicado y sensible. Asegúrese de utilizar un jabón suave, que contenga muy pocos productos químicos y sea humectante.
6. No es necesario utilizar toallitas intimas excepto emergencia
Si no lleva ropa interior de repuesto cuando viaja, es posible que necesite toallitas intimas para eliminar la humedad. Sin embargo, toallitas intimas también puede hacerte sudar más. Como solución para el tratamiento vaginal, puede utilizar toallitas intimas con 100% algodón.
7. Seque su área vaginal con un pañuelo
Como tratamiento vaginal, asegúrese de estar siempre lista para llevar un pañuelo seco de repuesto donde quiera que esté. Seque el área vaginal con un pañuelo cada vez que sienta sudor y / o después de orinar y defecar para que su vagina no se sienta húmeda todo el tiempo.
