La intoxicación alimentaria es un trastorno digestivo cuyos casos son bastante comunes en Indonesia y puede ser experimentado por cualquier persona. La causa más común es consumir alimentos o bebidas no esterilizados que hayan sido contaminados con gérmenes, como la bacteria Salmonella, norovirus o parásitos. Giardia. Entonces, ¿cómo lidiar con la intoxicación alimentaria en casa? ¿Cuándo consultar a un médico para tratar una intoxicación alimentaria?
Cómo lidiar con la intoxicación alimentaria en casa.
Los síntomas de una intoxicación alimentaria leve a moderada generalmente se pueden tratar en casa. El objetivo principal de los remedios caseros es evitar que el cuerpo avance a la etapa de deshidratación severa.
Aquí hay algunas formas de lidiar con la intoxicación alimentaria en el hogar:
1. Beba mucha agua
La intoxicación alimentaria le provoca diarrea y vómitos que pueden hacer que su cuerpo pierda muchos líquidos. Esto es lo que te deshidrata.
Por lo tanto, beber más agua es la forma más importante de lidiar con la intoxicación alimentaria en el hogar. Además de beber agua mineral, también puede aumentar los líquidos corporales chupando cubitos de hielo hechos en casa con agua hervida o bebiendo una sopa de caldo caliente.
Otra forma es beber SRO. SRO es una solución que contiene minerales electrolíticos como sodio y potasio. La combinación de los dos puede mantener las funciones corporales normales y mantener el corazón latiendo normalmente.
Las SRO se venden sin receta en farmacias o droguerías. También puede preparar sus propias SRO en casa mezclando 6 cucharaditas de azúcar y una cucharadita de sal en 1 litro de agua potable hervida. Gaste las raciones de SRO para distraerse de las fuentes de agua de arriba durante el día.
2. Consuma alimentos fáciles de digerir
No se debe hacer que el tracto gastrointestinal infectado trabaje duro durante un tiempo. Por lo tanto, no coma algo "pesado" mientras trata este problema digestivo.
Intente comer alimentos que sean más fáciles de digerir, como plátanos, pan blanco tostado (sin aderezos), arroz blanco y espinacas claras. Estos alimentos son bajos en fibra, por lo que los intestinos los digieren fácilmente, pero también tienen un alto contenido de calorías que el cuerpo puede usar como energía.
Consuma estos alimentos en porciones pequeñas cada pocas horas para prevenir deficiencias nutricionales.
3. Duerme mucho
Los diversos síntomas que experimenta durante la intoxicación alimentaria pueden hacer que se sienta débil y perezoso. Por lo tanto, la mejor manera de lidiar con este problema sin dejar de sufrir una intoxicación alimentaria es descansar lo suficiente.
Dormir y descansar es la mejor forma para que el cuerpo recargue su energía. El descanso también es una forma que tiene el cuerpo de combatir las infecciones y reparar los tejidos y las células dañados, lo que hace que se recupere rápidamente de la enfermedad.
4. Manténgase alejado de las cosas que pueden agravar los síntomas.
La intoxicación alimentaria puede empeorar si come lo siguiente:
- Beber alcohol
- Beba bebidas con cafeína (refrescos, bebidas energéticas o café).
- Come comida picante
- Come alimentos ricos en fibra
- Consumir productos lácteos, especialmente los no pasteurizados.
- Alimentos grasos como alimentos fritos
- Fumar cualquier tipo de cigarrillo
- También evite tomar medicamentos para la diarrea. La diarrea es la forma en que el cuerpo trata de forma natural las infecciones por intoxicación alimentaria.
¿Cuándo deberías ir al médico?
La intoxicación alimentaria suele desaparecer por sí sola en 1 a 3 días.
Durante los diversos remedios caseros anteriores, manténgase alerta a los signos de intoxicación alimentaria grave.
Generalmente, la intoxicación alimentaria solo causa síntomas como diarrea, náuseas y vómitos. Sin embargo, estos síntomas pueden progresar a la etapa de deshidratación severa. Los siguientes son síntomas de intoxicación alimentaria que ha ido acompañada de deshidratación grave y deben llevarse al médico de inmediato:
- Sequedad de boca o sed extrema
- Orinar poco o nada de pis
- La orina que sale es de color oscuro.
- Frecuencia cardíaca rápida y presión arterial baja.
- Cuerpo débil y letárgico
- Dolor de cabeza o mareos
- aturdimiento
- Hay sangre en las heces o en el líquido del vómito.
- Fiebre de más de 38 grados centígrados
También consulte a un médico de inmediato si no ha experimentado o no ha experimentado signos de deshidratación grave, pero los síntomas de intoxicación alimentaria (especialmente diarrea) se han prolongado durante más de 3 días.
Cómo tratar la intoxicación alimentaria en el médico.
De acuerdo con el Reglamento del Ministro de Salud de la República de Indonesia número 5 de 2014, el tratamiento médico de la intoxicación alimentaria por parte de un médico se llevará a cabo cuando la condición corporal del paciente haya presentado varias complicaciones.
A continuación se explica cómo tratar la intoxicación alimentaria que hará el médico:
1. Rehidratación
Las personas mayores y los niños que han sufrido una intoxicación alimentaria durante más de tres días tienen mayor riesgo de sufrir deshidratación grave.
Entonces, la forma del médico para superar este problema debido a la intoxicación alimentaria es instalar una infusión llena de líquidos electrolíticos. Los líquidos intravenosos generalmente contienen una solución isotónica de cloruro de sodio y la solución de lactato de Ringer se administra por vía intravenosa para reponer los líquidos corporales perdidos.
Además de las infusiones, los médicos generalmente también administrarán SRO que contienen sodio y glucosa. Este tipo de SRO es útil para bloquear los fluidos corporales que aún están en el cuerpo para que no salgan fácilmente a través de las heces o el vómito.
2. Absorbente de drogas
Se pueden administrar medicamentos absorbentes que contienen kaopectato e hidróxido de aluminio como una forma de tratar la diarrea debido a una intoxicación alimentaria. Se administrarán medicamentos absorbentes si la diarrea no cesa.
3. Medicamentos antibióticos
Según las directrices del Ministerio de Salud de la República de Indonesia, alrededor del 10 por ciento de los casos de intoxicación alimentaria se tratarán con antibióticos.
Los antibióticos solo se administran en casos de intoxicación alimentaria grave causada por ciertas infecciones bacterianas, como: Listeria. Sin embargo, los casos de intoxicación grave también suelen ser experimentados únicamente por personas cuyo sistema inmunológico está débil o que están embarazadas.
Los médicos generalmente también administrarán antibióticos si la intoxicación que experimenta es causada por una infección parasitaria. Mientras que la forma de tratar la intoxicación alimentaria causada por un virus debe utilizar otros fármacos.
4. Medicamentos para bajar la fiebre
Los médicos generalmente administran paracetamol a niños y adultos como una forma de tratar los síntomas de la fiebre debido a una intoxicación alimentaria. Además de beber, a veces también se pueden administrar medicamentos para la fiebre por vía intravenosa a bebés y niños.
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