¿Sabías que además de facilitar el proceso digestivo, la saliva también puede predecir qué tan saludable está tu cuerpo? La investigación actual muestra que el cáncer y otras enfermedades graves pueden dejar rastros de su presencia en la saliva de una persona. Así que la próxima vez que salivando Durante el sueño, puede ser una buena idea investigar el color y el olor porque la apariencia de la saliva puede revelar muchos más secretos que lo que comiste antes.
Detectar la salud corporal y el riesgo de enfermedades por la aparición de saliva.
Trate de comprobar, si su saliva ...
1. Grueso o fibroso
La textura espesa, espesa o fibrosa de su saliva puede indicar que puede tener dificultades para producir saliva. Esto puede ocurrir por el consumo de ciertos medicamentos o condiciones médicas, como alergias, dolor, sialolitiasis (bloqueo de las glándulas salivales por cálculos de calcio), u otros.
Estos factores pueden alterar la cantidad de saliva que entra y sale de las glándulas salivales y, si no se tratan, pueden provocar caries, enfermedad de las encías e infecciones orales por hongos.
2. Babear un poco
Muy poca producción de saliva puede indicar sequedad de boca, también conocida como xerostomía. La boca seca también puede ocurrir cuando está nervioso, enojado o bajo estrés. Para aumentar la producción de saliva, puede aumentar el consumo de agua o masticar chicle.
Sin embargo, si su producción de saliva continúa siendo baja sin ningún cambio posterior, debe consultar a un médico. A la larga, esto puede causarle dificultad para saborear, masticar, tragar e incluso hablar.
3. Demasiada saliva
Las mujeres embarazadas pueden experimentar regurgitaciones excesivas y persistentes, debido a cambios hormonales o simplemente a un efecto secundario de sentir náuseas. Esta condición no es de qué preocuparse, porque la producción excesiva de saliva solo hará que escupas más a menudo o que tengas cuidado al hablar para que no salga saliva cuando hables.
4. La saliva es demasiado agria
La saliva que tiene un sabor agrio permite que las bacterias se reproduzcan en los rincones y grietas de los dientes. La saliva ácida también puede erosionar los dientes y causar caries en los dientes.
Come comida rica arginina, como las carnes rojas o las aves de corral, pueden reducir la acidez de la saliva.
5. Sabor a saliva amarga o agria
La saliva amarga o ácida puede indicar que tiene problemas gástricos o reflujo ácido. Otros síntomas de los trastornos gástricos son acidez, náuseas o mal aliento.
6. Saliva pálida
Si su saliva es de color pálido, es posible que tenga anemia por deficiencia de hierro. Sin una ingesta adecuada de hierro, su cuerpo no puede producir hemoglobina, el pigmento de los glóbulos rojos que le da a su lengua su bonito color rosado.
Para obtener la ingesta de hierro, puede comer verduras, carne, mariscosy cacahuetes. El hierro suficiente también puede darle energía y ayudar a mantener su sistema inmunológico.
