Los cigarrillos contienen miles de sustancias químicas que causan una gran variedad de peligros para la salud, incluida la fertilidad. Sí, si más adelante quiere o está intentando tener hijos en este momento, debería empezar a dejar de fumar a partir de ahora. La razón es que los peligros de fumar para la fertilidad, tanto hombres como mujeres, no son una broma. Veamos la información completa a continuación.
Los peligros de fumar para la fertilidad
Además de estar obsesionados por los diversos efectos negativos del tabaquismo en la salud, los fumadores tienden a tener problemas de fertilidad en comparación con las personas que no fuman.
Si ha fumado durante años o tiene el hábito de fumar varios cigarrillos al día, aumenta su riesgo de desarrollar problemas de fertilidad.
La razón es que, cuando fuma, hay más de 700 sustancias químicas que ingresan a su cuerpo y se propagan a varios órganos de su cuerpo.
Para comprender mejor, la siguiente es una explicación de varios trastornos de fertilidad para hombres y mujeres debido al tabaquismo.
Fertilidad deteriorada para las mujeres que fuman
Algunos de los peligros de fumar para la fertilidad femenina que se encuentran comúnmente son:
- problemas de ovulación,
- problemas genéticos,
- trastornos de los órganos reproductivos,
- trastornos del huevo o menopausia prematura, hasta
- mayor riesgo de cáncer y compromiso fetal o aborto espontáneo
Los fumadores que se someten a tratamiento o asistencia para la fertilidad también corren el riesgo de tardar más en concebir.
Cuando una mujer que fuma queda embarazada, tiene un mayor riesgo de sufrir un aborto espontáneo.
Más adelante, las mujeres que fuman tendrán más probabilidades de experimentar trastornos del embarazo o problemas de salud en los bebés, como:
- embarazo ectópico,
- donde el bebé se desarrolla fuera del útero,
- bebé de bajo peso al nacer,
- bebés nacidos prematuramente, y
- bebés que nacen con defectos.
Fertilidad deteriorada para fumadores masculinos
Los hombres que fuman tienen riesgo de disminución de la calidad del esperma al:
- menor cantidad,
- disminución de la motilidad (capacidad de los espermatozoides para moverse),
- un aumento en el número de espermatozoides de forma anormal, hasta
- disminución de la capacidad de los espermatozoides para fertilizar un óvulo.
Cleveland Clinic menciona que también puede ocurrir un aumento de la inflamación de los espermatozoides.
Esta condición puede debilitar los espermatozoides y hacer que el embarazo sea más difícil de lograr.
Según la investigación mencionada en el sitio, fumar puede dañar el ADN de los espermatozoides.
Esto puede disminuir la fertilidad y aumentar el riesgo de aborto espontáneo.
Además de los mencionados anteriormente, los peligros de fumar para la fertilidad masculina también están indicados por un mayor riesgo de disfunción eréctil (impotencia).
Los hombres que fuman tienen el doble de riesgo de desarrollar disfunción eréctil que los que no fuman.
Esta condición ciertamente puede hacer que se sienta difícil al intentar tener hijos.
El tabaquismo pasivo también puede verse afectado por problemas de fertilidad.
Si su pareja es fumadora, motive a dejar de fumar.
Ser un fumador pasivo equivale a inhalar sustancias químicas a través del humo del cigarrillo que dañarán su fertilidad.
De hecho, los expertos afirman que los peligros del tabaquismo pasivo son los mismos que los de los fumadores activos.
La exposición al humo de segunda mano durante unos pocos días puede tener un impacto negativo en la salud y la fertilidad.
Ser fumador pasivo también se asocia con la causa del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) en mujeres embarazadas.
Si está embarazada, usted y su pareja deben dejar de fumar para mantener la salud del bebé en el útero.
¿Cómo superar los peligros del tabaquismo para la fertilidad?
Dejar de fumar es la decisión correcta para quienes desean reducir el riesgo de desarrollar problemas de fertilidad.
Dejar estos malos hábitos también beneficiará su salud en general.
Cuanto más fume, peor será la calidad de su esperma. Por lo tanto, decida inmediatamente dejar de fumar, no reducir el número.
Los expertos han confirmado que no existe una cantidad segura de cigarrillos para fumar por día.
De hecho, con un solo palo, ya puedes sentir el peligro.
Se necesitan algunos meses para eliminar todos los peligros de fumar de su sistema, pero eso no significa que no pueda hacerlo.
Una vez que esté decidida a dejar de fumar, déle a su cuerpo un momento antes de intentar tener otro hijo.
Fumar es un mal hábito que, lamentablemente, es difícil de romper. Necesita ajuste, finalización y apoyo para convertirlo en una meta.
Para que su intención de dejar de fumar tenga éxito, pida a su médico oa las personas más cercanas que le ayuden a llevar a cabo esa intención.
Por ejemplo, puede tomar medicamentos para dejar de fumar. Después de la terapia para dejar de fumar y la terapia de reemplazo de nicotina también puede ser su elección.
Trate de recordar siempre las razones por las que debe dejar de fumar. Su pareja y las personas más cercanas a usted definitivamente brindarán el mejor apoyo.
Tenga la seguridad de que podrá dejar de fumar con éxito y poder tener un bebé hermoso y saludable más adelante.
