Optimización del desarrollo infantil con nutrición y exploración

La infancia es una época de crecimiento y desarrollo muy rápidos. En este momento, el peso y la altura no solo aumentan rápidamente, sino que también aumentan las habilidades del niño. Los más pequeños son capaces de aprender muchas cosas y aceptan aprender con mucha facilidad. Por eso, es importante que la madre preste atención y apoye el desarrollo del pequeño. Según la OMS, para apoyar el crecimiento y desarrollo del cerebro de un niño, hay tres cosas importantes que deben cumplirse, a saber, la nutrición, la estimulación y el amor de los padres.

Estimula a tu pequeño según su desarrollo a su edad.

Cada crecimiento y desarrollo que ocurra en tu pequeño definitivamente será diferente. Depende de la estimulación y el cariño que reciba tu pequeño. La falta de estimulación que recibe el niño y la calidad de la relación entre los padres y el niño es baja puede inhibir el desarrollo emocional, social, físico y cognitivo.

El entorno en el que crezca el pequeño determinará el desarrollo de su cerebro, especialmente a la edad de 1-3 años. La edad de 1 a 3 años es un período importante que no se puede repetir en la próxima vida. Durante los primeros tres años de esta vida, el desarrollo del cerebro ocurre muy rápidamente y el pequeño es muy fácil de responder a todo lo que recibe del entorno que lo rodea. Gran parte del desarrollo cerebral y neuronal que respalda la comunicación, la comprensión y el desarrollo social y emocional se produce rápidamente durante este tiempo.

El rápido desarrollo del cerebro del pequeño continuará hasta los 5 años y será perfecto a los 6-8 años. Por lo tanto, durante este período, la madre debe proporcionar una estimulación y afecto óptimos para apoyar el crecimiento y desarrollo del pequeño. ¿Cómo proporcionar estimulación? Esto se puede dar jugando.

Jugar es una actividad importante, donde esta es una oportunidad para que su pequeño explore sus habilidades. Cuando su pequeño explora, requiere atención y concentración, para que pueda apoyar el desarrollo de habilidades de aprendizaje, toma de decisiones y resolución de problemas. Al jugar, el pequeño también puede mejorar su relación con la madre y con otros niños.

Las madres pueden apoyar la exploración de su pequeño diciendo "SÍ BOLEH" en cada actividad que él quiera hacer. Con una nota, la Madre aún acompaña y guía al Pequeño cuando explora, para que el Pequeño se sienta seguro y cómodo. No limite que su hijo explore sus habilidades porque esto es lo mismo que limitar el aprendizaje y el desarrollo de su hijo.

Los nutrientes son necesarios para proteger a su pequeño mientras explora

Además de la estimulación y el amor de los padres, la nutrición también es importante para brindarle a su pequeño para optimizar el crecimiento y el desarrollo. El cumplimiento de una nutrición adecuada puede apoyar la salud del pequeño. Los pequeños sanos son más capaces de desarrollar habilidades físicas, cognitivas y socioemocionales. Los pequeños que rara vez se enferman también tienen más tiempo para explorarse a sí mismos y desarrollar bien sus habilidades.

Cuando su pequeño explora, es más susceptible a la exposición a varios gérmenes, bacterias y virus que pueden causar enfermedades. Por lo tanto, la protección debe proporcionarse de manera que satisfaga sus necesidades nutricionales. Ciertos nutrientes pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico de su pequeño para que pueda protegerlo de enfermedades. Uno de los nutrientes necesarios son los probióticos. Los probióticos son bacterias buenas que son útiles para mejorar la salud intestinal y la inmunidad.

Las madres deben ser inteligentes para proporcionar alimentos con una nutrición completa, que consiste en carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales. La leche también es necesaria para satisfacer las altas necesidades nutricionales del bebé. Muchas leches de crecimiento están equipadas con minerales esenciales y ácidos grasos para apoyar el crecimiento apropiado para la edad de su bebé.

Diga "SÍ PUEDE" para apoyar la exploración de su pequeño

Al dejar que su pequeño juegue afuera para explorar, significa que está estimulando el crecimiento y desarrollo de su pequeño. A esta edad, el cerebro del niño se está desarrollando rápidamente, por lo que se necesita estimulación para que el pequeño crezca de manera inteligente.

La investigación presentada en la reunión de 2012 de la Society for Neuroscience también ha demostrado que la estimulación de la edad es muy importante para la inteligencia de los niños en el futuro. Esta investigación demuestra que la estimulación a la edad de aproximadamente 4 años puede ayudar a desarrollar partes del cerebro (especialmente relacionadas con el lenguaje y la cognición) incluso hasta 15 años en el futuro.

Entonces, a partir de ahora diga "SÍ PUEDE" si su pequeño quiere jugar al aire libre. Prohibir a tu pequeño solo limitará el espacio de exploración de tu pequeño y también limitará el desarrollo del pequeño. Diga "SÍ PUEDE" para que su pequeño explore. La madre solo necesita vigilarla cuando su pequeño está jugando afuera. Al jugar al aire libre, su pequeño puede aprender muchas cosas nuevas. Los más pequeños pueden aprender a resolver sus propios problemas, también pueden interactuar y desarrollar habilidades sociales con amigos.

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