La mayoría de las personas que están enfermas todavía quieren ayunar en el mes de Ramadán, a pesar de que su enfermedad es crónica, como una enfermedad cardíaca. Entonces, ¿las personas con enfermedades cardíacas pueden ayunar durante el Ramadán?
¿Cuál es el impacto del ayuno en las personas con enfermedades cardíacas?
Hay varios estudios que analizan el vínculo entre las enfermedades cardíacas y el ayuno. Sin embargo, hasta ahora no ha habido ninguna investigación que establezca o encuentre los efectos adversos que experimentan los pacientes con enfermedades cardíacas durante el ayuno.
Uno de ellos se describe en un estudio realizado durante 10 años en Qatar, Arabia Saudita. Este estudio invita a 2160 pacientes que experimentan insuficiencia cardíaca que luego prestan atención a su condición física durante el ayuno. Además, los resultados del estudio indicaron que el ayuno no tuvo un impacto negativo en la función cardíaca o la salud de otros órganos.
Beneficios del ayuno para personas con enfermedades cardíacas
Resulta que el ayuno es realmente beneficioso para las personas que padecen enfermedades cardíacas. En varios estudios se encontró que hubo un aumento en los niveles de colesterol bueno en un 30-40% en personas con enfermedades cardíacas. Esto puede mejorar los niveles de grasa total del paciente y el riesgo de complicaciones no es demasiado alto. No solo eso, también se informó que casi todo el estado nutricional de los pacientes con enfermedades cardíacas cambió a la normalidad.
Se cree que este buen impacto se debe a que durante el mes de Ramadán las personas con enfermedades cardíacas experimentan cambios en su dieta. Son más capaces de controlar la ingesta que ingresa al cuerpo y regular las porciones y los horarios de las comidas todos los días, por lo que se espera que los pacientes con enfermedades cardíacas puedan continuar con su estilo de vida en ayunas, aunque haya pasado el mes de Ramadán.
Entonces, ¿las personas con enfermedades cardíacas pueden ayunar?
Aunque se informa que el ayuno no causa efectos secundarios negativos para los pacientes con enfermedades cardíacas, aún depende de la condición física de cada paciente. Los pacientes que tienen afecciones cardíacas muy débiles, es mejor no ayunar.
Por lo tanto, antes de decidir si las personas con enfermedades cardíacas pueden ayunar o no, primero debe verificar y discutir esto con su médico. El médico considerará si es mejor ayunar o no.
Mientras tanto, para los pacientes que tienen antecedentes de enfermedad cardíaca pero presión arterial normal y siempre están bien controlados, los médicos generalmente les permiten ayunar durante el Ramadán. Sin embargo, no olvide los medicamentos que debe tomar incluso si está en ayunas. Es posible que deba reajustar su horario de medicación.
Guía de ayuno seguro para personas con enfermedades cardíacas
Las personas con enfermedades cardíacas pueden ayunar, siempre que preste mucha atención al tamaño de las porciones y las opciones de alimentos. Además de llevar a cabo órdenes religiosas, uno de los principales objetivos de los pacientes cardíacos en ayunas es reducir la cantidad de grasa total en su sangre y normalizar su peso.
Por lo tanto, la comida para romper el ayuno y el menú de comida no deben ser arbitrarios. Evite los alimentos fritos u otros alimentos grasos. Además, también es mejor si antes del ayuno te reúnes con un nutricionista y un cardiólogo que te atienda.
