Mantener la vagina limpia es muy importante. Sin embargo, todavía hay muchas mujeres que subestiman la higiene vaginal. Más adelante, si terminas teniendo una infección vaginal u otra enfermedad, te arrepentirás. Entonces, para que no te arrepientas en el futuro, presta atención a los siguientes errores al limpiar la vagina. No dejes que hagas eso, ¿de acuerdo?
Errores que a menudo se cometen al limpiar la vagina
Para que puedas tratar tu vagina de manera efectiva, primero debes conocer cuáles son las características de una vagina limpia y saludable.
De hecho, una vagina sana secretará fluidos vaginales naturales. El color puede ser claro, pero también puede ser un poco turbio como la leche. Siempre que el líquido no huela mal, sigue siendo normal.
Si la secreción vaginal es grumosa, tiene un olor fuerte o es de color espeso como amarillo, verde o marrón, es posible que tenga una infección bacteriana o fúngica.
Las infecciones vaginales pueden deberse a una forma incorrecta de cuidar la vagina. Para prevenir infecciones, evite las siguientes seis formas incorrectas de limpiar sus órganos íntimos.
1. Perezoso para limpiar la vagina
Debe limpiar regularmente la vagina al menos una vez al día. Si le da pereza limpiar, la grasa, el sudor y las bacterias malas pueden acumularse demasiado en esta área.
Como resultado, eres más susceptible a las infecciones. Por lo tanto, lávese la vagina con agua tibia, una o dos veces al día.
Sin embargo, si está menstruando, debe lavarse la vagina hasta dos veces al día. Esto fue transmitido por un obstetra y especialista en vías urinarias del University College Hospital, Londres, a saber, el dr. Suzy Elneil.
2. Lavarse la vagina con demasiada frecuencia
Si rara vez se limpia la vagina puede aumentar el riesgo de infección, aparentemente lavarse la vagina con demasiada frecuencia también es un riesgo. Esto se debe a que sus órganos íntimos ya tienen un sistema especial para mantener el equilibrio de bacterias buenas y malas.
Las bacterias buenas en el área vaginal son responsables de prevenir las infecciones bacterianas malas y las infecciones por hongos.
Bueno, lavarse la vagina con demasiada frecuencia alterará el equilibrio de las bacterias buenas y malas en el área vaginal.
Las bacterias buenas también pueden morir, lo que significa que los hongos y las bacterias malas atacarán cada vez con más violencia. Por lo tanto, lávese la vagina con moderación, es decir, una o dos veces al día.
3. Use jabón de baño para lavar la vagina.
Su gel de baño no está diseñado con el nivel de pH adecuado para el área vaginal. Por lo tanto, usar jabón de baño para lavar la vagina es realmente peligroso porque el nivel de pH en la vagina se desequilibra.
Se necesita un nivel de pH equilibrado para mantener la abundancia de bacterias buenas que funcionan para combatir las infecciones.
Por lo tanto, si experimenta varios síntomas de infección, como picazón vaginal, olor o flujo vaginal, evite usar jabón para lavarse la vagina y asegúrese de lavar solo el exterior de los órganos femeninos (vulva).
Si es necesario, use un producto antiséptico especial para la vagina cuyo nivel de pH haya sido ajustado, o uno que contenga un ingrediente activo como la povidona yodada.
Esta sustancia puede ayudar a aliviar el flujo vaginal, la picazón o el olor desagradable cuando la vagina tiene una infección.
Use limpiadores vaginales solo para el exterior de la vagina, no el interior, para no matar las bacterias buenas.
4. Secar y enjuagar la vagina por detrás.
Tenga cuidado cuando se seque la vagina después de orinar o bañarse. No seque la vagina frotando el tejido desde la parte posterior (nalgas) hacia el frente (vagina). La dirección correcta es al revés, desde el frente hasta los glúteos.
Según un especialista en medicina interna y salud de la mujer de Estados Unidos, el dr. Holly Phillips, secar o enjuagar la vagina desde atrás equivale a transferir varios gérmenes y bacterias malas del recto y el tracto urinario a la abertura vaginal. También se vuelve susceptible a las infecciones del tracto urinario.
5. No tener cuidado al secar la vagina
Además de estar equivocadas, muchas mujeres a menudo tienen prisa al secarse la vagina, lo que provoca irritación. Mientras se seca la vagina, acaricie y frote suavemente el tejido de adelante hacia atrás.
no frote demasiado fuerte porque sus órganos sexuales tienen tejidos muy sensibles. Por lo tanto, use un pañuelo de papel o una toalla suave para secar la vagina y no se apresure demasiado.
6. La vagina no está completamente drenada.
Aunque debe ser lento, la vagina aún debe secarse por completo. Si no se seca la vagina después de orinar o ducharse, el área se humedecerá.
Una vagina húmeda será un ambiente ideal para el crecimiento de gérmenes y bacterias malas que causan infecciones. Por lo tanto, conviértase en un hábito de llevar un pañuelo de papel suave y secar bien los órganos íntimos después de orinar o bañarse.
