Cuando tiene un ataque de nervios, es una señal de que existe una condición que interfiere con el trabajo del sistema nervioso en el cuerpo. Si este es el caso, es posible que le resulte difícil realizar sus actividades diarias habituales. Sin embargo, a menudo se ignoran los síntomas de los trastornos neurológicos que se han sentido hasta que finalmente la afección que experimenta es demasiado grave. Por lo tanto, en lugar de tratar, es mejor prevenir la aparición de trastornos nerviosos. Consulte el siguiente artículo para obtener una explicación completa.
Personas que son más susceptibles a los trastornos neurológicos.
De los muchos tipos de trastornos nerviosos, los tipos más comunes experimentados por los indonesios son:
- Trastornos nerviosos debidos a los vasos sanguíneos.
- Trastornos nerviosos debidos a una infección.
- Trastornos nerviosos debidos a traumatismos o impactos.
- Trastornos nerviosos debidos a neoplasias o malignidad
- Trastornos nerviosos debidos a problemas inmunológicos.
Cada uno de los trastornos nerviosos anteriores es susceptible de ser experimentado por diferentes personas. Por ejemplo, los trastornos de los vasos sanguíneos que pueden provocar un accidente cerebrovascular suelen ser susceptibles a las personas que tienen problemas cardiovasculares.
Por lo general, las personas susceptibles a esta afección son pacientes con problemas cardíacos, hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia y personas que tienen el hábito de fumar.
Además, las personas que son susceptibles a trastornos neurológicos debido a una infección suelen ser pacientes con un sistema inmunológico débil.
Esto generalmente lo experimentan los pacientes con VIH, los pacientes autoinmunes debido a que toman fármacos supresores de la respuesta inmunitaria y los pacientes que han recibido un trasplante o un trasplante.
Mientras tanto, hay más personas propensas a experimentar trastornos neurológicos debido a un trauma. ¿Por qué? La razón es que todas las personas que utilizan un vehículo motorizado tienen la posibilidad de sufrir un accidente.
Si ocurre un accidente y la persona sufre una colisión, es posible que sufra un ataque de nervios debido a un trauma.
Entonces, los trastornos nerviosos debidos a neoplasias son propensos a ser experimentados por personas que tienen antecedentes familiares de tumores o cáncer.
Es decir, las personas que están sanas pero tienen familiares con cáncer también tienen el potencial de experimentar esta afección.
Sin olvidar que los trastornos nerviosos debidos a trastornos inmunitarios serán vulnerables a ser experimentados por personas que tienen antecedentes de enfermedades autoinmunes. De esto se puede concluir que esta condición tiene un alcance muy amplio y puede ser experimentada por cualquier persona.
Síntomas de trastornos nerviosos que las personas a menudo subestiman
Aunque cualquier persona puede experimentar trastornos neurológicos, esto no significa que todos comprendan los síntomas de esta afección. Es decir, se experimentan muchos síntomas pero no se reconocen como trastornos neurológicos. De hecho, si se deja demasiado tiempo y no se trata de inmediato, esta afección puede volverse más grave y fatal.
Estos son algunos de los síntomas que a menudo se subestiman:
1. Dolor de cabeza
No pocas personas que a menudo subestiman los dolores de cabeza. De hecho, no es raro que la gente piense que dormir es la cura para todos los dolores de cabeza. Desafortunadamente, los dolores de cabeza son uno de los síntomas más pasados por alto de una crisis nerviosa.
Debe saber que los dolores de cabeza, que van de leves a severos, son síntomas de un trastorno nervioso. Por lo tanto, si experimenta dolores de cabeza, nunca está de más acudir a un neurólogo.
2. Dolor
El dolor también es un síntoma que a menudo se subestima. El dolor, que es un síntoma de un trastorno nervioso, se puede experimentar en la cabeza, el cuello, las piernas, las manos y la cintura. En otras palabras, este dolor se puede sentir en todo o en parte de su cuerpo.
3. Hormigueo y entumecimiento
Si se sienta en una posición con las piernas cruzadas durante demasiado tiempo y luego siente un hormigueo o entumecimiento, eso es normal. Sin embargo, si a menudo se siente así sin estar influenciado por la posición del cuerpo, esta condición podría ser una señal de que tiene un ataque de nervios.
4. Debilidades
No pocas personas malinterpretan la debilidad. Por ejemplo, cuando el cuerpo se siente débil, cree que la causa es la fatiga.
De hecho, la debilidad es un síntoma de una crisis nerviosa que muchas personas pueden desconocer. Se le recomienda que consulte a un neurólogo si su energía comienza a disminuir y, a menudo, se siente débil sin ningún motivo.
Estilo de vida que afecta la función nerviosa
Hay hábitos o estilos de vida que pueden afectar la función nerviosa. Este efecto dependerá del estilo de vida que lleve. Es decir, hay estilos de vida que pueden tener un buen efecto, pero algunos pueden tener una mala influencia en tu salud nerviosa.
Estilo de vida y hábitos que influyen negativamente
Uno de los estilos de vida que puede tener un efecto negativo sobre la función nerviosa y la salud en general es el tabaquismo.
Porque la exposición a sustancias químicas contenidas en los cigarrillos tiene el potencial de causar obstrucción de los vasos sanguíneos del cerebro.
Además de un estilo de vida poco saludable como fumar, los pequeños hábitos que realiza todos los días también pueden causarle trastornos nerviosos.
Estos hábitos, por ejemplo, hacen que el niño esté sentado, parado o acostado incorrectamente. Además, varios otros hábitos que pueden ser la causa de esta afección, a saber:
- El hábito de guardar cosas en el bolsillo trasero de los pantalones.
- Mantén la cabeza baja demasiado tiempo.
- Use almohadas apiladas cuando se acueste.
- Usa tacones altos.
Si no desea experimentar esta condición, evite estos malos hábitos.
Estilo de vida y hábitos que influyen positivamente
Mientras tanto, también hay estilos de vida que puede aplicar como esfuerzo para prevenir los trastornos nerviosos, es decir, hacer ejercicio.
Básicamente, cualquier tipo de ejercicio y estiramiento es saludable para tu cuerpo y te ayuda a mantener tus nervios funcionando correctamente.
Sin embargo, el ejercicio más recomendado para prevenir trastornos nerviosos es la natación. ¿Por qué? Esto se debe a que la natación es un deporte físico. bajo impacto y baja gravedad .
La señal, este deporte es relativamente seguro. Además, siempre que realice este ejercicio correctamente, sentirá los beneficios, especialmente en la prevención de la aparición de trastornos nerviosos.
Al nadar, su masa corporal será más ligera porque está en el agua. Esto provoca la posibilidad de una colisión entre los huesos que tiene el potencial de hacer que un nervio pinzado sea más pequeño.
Además, al realizar este deporte en el agua, utilizarás todas las partes de tu cuerpo para moverte. Esto hace que la circulación sanguínea en el cuerpo sea aún mejor.
Además, además de hacer ejercicio, también puede tomar suplementos neurotróficos como el complejo de vitamina B y el ácido fólico para mantener una buena función nerviosa. Estos suplementos funcionan protegiendo las células nerviosas y las fibras nerviosas del daño.
¿Cuándo es el momento de ver a un neurólogo?
Uno de los esfuerzos para prevenir trastornos neurológicos o superar esta condición para que no empeore es acudir al médico. Los siguientes síntomas son señales de que es hora de que consulte a un neurólogo.
1. Dolor o dolor
Como mencioné anteriormente, la gente a menudo subestima el dolor. Por lo tanto, debe consultar inmediatamente a un neurólogo si experimenta dolor o sensibilidad en la cabeza, el cuello, la espalda, los hombros, las manos, los pies, las rodillas o en cualquier otra parte del cuerpo.
La razón es que los nervios tienen receptores sensoriales que contienen receptores del dolor. Si sus sentidos detectan el dolor, hay algo mal con sus nervios. Por lo tanto, es mejor consultar inmediatamente a un médico.
2. Debilidades
La debilidad o la parálisis, aunque sea solo temporal, ciertamente no es una buena señal para su salud. Especialmente, si tu energía está disminuyendo. Es hora de que vayas a ver a un neurólogo para un chequeo médico.
3. Hormigueo
Esta condición es uno de los síntomas que más se pasan por alto. De hecho, el hormigueo que no es causado por una posición sentada, nervios pellizcados o atados, es uno de los síntomas que debe tener en cuenta.
4. Entumecido
El entumecimiento o entumecimiento en ciertas partes del cuerpo que ocurre repentinamente indica un problema con los nervios. Por lo tanto, si siente entumecimiento, entumecimiento o entumecimiento sin ningún motivo en particular, consulte inmediatamente a un neurólogo.
5. Calambres
Si siente calambres por no calentar mientras hace ejercicio, todavía es bastante normal. Sin embargo, si los calambres ocurren en momentos inesperados, como cuando se despierta, mientras camina, y en otros momentos inesperados, esto podría ser un signo de un problema con su sistema nervioso.
6. Trastornos del equilibrio
Los trastornos del equilibrio o vértigo son otro síntoma de los trastornos nerviosos. Por lo general, sentirá el mundo a su alrededor como si estuviera girando o balanceándose. Si ha experimentado una condición similar, consulte inmediatamente a un neurólogo.
7. Deterioro de la memoria
El deterioro de la memoria es un problema que se experimenta a menudo, pero que rara vez se reconoce como un signo de un ataque de nervios. Un ejemplo es olvidar dónde está un objeto aunque lo hayas movido.
Por supuesto, no desea que esta condición empeore y lo vuelva senil. Entonces, antes de que eso suceda, consulte inmediatamente a un médico.
8. El cuerpo se siente asimétrico
Quizás este sea un síntoma de un trastorno neurológico que es bastante prominente. Por ejemplo, tus labios se vuelven asimétricos y no puedes controlarlos. Además, un ojo o un hombro caídos también pueden ser una señal de que tiene un ataque de nervios.
9. Convulsiones
Las convulsiones también pueden ser otro signo de un problema en su sistema nervioso. Si alguna vez lo ha experimentado sin una razón específica, es mejor verificar inmediatamente el estado de sus nervios con el médico.
11. El movimiento se vuelve lento
Si usted, que solía moverse rápida y rápidamente, de repente se mueve lentamente, debe sospechar. Podría ser que esta condición sea causada por una alteración en su sistema nervioso.
12. Movimiento no calificado
Imagínese si de repente no pudiera realizar actividades ligeras, como abrocharse la ropa o atarse los cordones de los zapatos.
Si de repente experimenta dificultades, incluso si no puede hacerlo en absoluto, esto podría ser un signo de un ataque de nervios.
13. Dificultad para caminar
Por lo general, puedes caminar bien sin problemas. De hecho, ni siquiera tienes que pensar antes de empezar a caminar.
Sin embargo, si tiene un ataque de nervios, de repente puede tener dificultad para caminar. Esto sucede debido a un problema de coordinación en su cerebro.
14. A menudo se desmaya
Es posible que no se le ocurra que los desmayos frecuentes también son un síntoma de esta afección. Probablemente haya concluido que los desmayos frecuentes significan que su cuerpo está demasiado cansado o incluso que no ha comido.
Cuando te desmayas, tu cerebro se ve privado de oxígeno. Mientras tanto, las causas de estas afecciones varían, una de las cuales es un trastorno de los nervios.
15. Alteración del sueño
¿Suele sentirse somnoliento a pesar de haber dormido lo suficiente o se siente cansado cada vez que se despierta? Esto podría ser una señal de un problema con los nervios.
16. Condición sin queja
Además de las afecciones que mencioné anteriormente, también hay algunas afecciones que aún deben ser revisadas por un médico, aunque no tengan quejas, que incluyen:
Personas con antecedentes de hipertensión
La hipertensión o presión arterial alta es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular. Por lo tanto, si tiene antecedentes de hipertensión, también debe consultar a un neurólogo para prevenir trastornos nerviosos.
Diabéticos
Puede pensar que la diabetes no tiene nada que ver con las condiciones del sistema nervioso. De hecho, si los niveles de azúcar en el cuerpo son demasiado altos, esta condición puede dañar los vasos sanguíneos. Si es así, podría sufrir un derrame cerebral.
De hecho, puede experimentar hormigueo, entumecimiento y ardor en ambas manos o pies. Esta condición también se conoce como neuropatía diabética.
Personas con niveles altos de colesterol.
Los niveles de colesterol demasiado altos pueden causar un estrechamiento de los vasos sanguíneos y un flujo sanguíneo deficiente. Ambas condiciones pueden causar un derrame cerebral.
No subestime los diversos síntomas que se han mencionado si ha comenzado a sentirlos recientemente. También trate de aplicar siempre un estilo de vida saludable para evitar diversas enfermedades, incluidos problemas con el sistema nervioso.
