Se dice que, en el siglo III a. C., un filósofo griego llamado Crisipo murió por los efectos de una risa excesiva. Se rió a carcajadas y se echó a reír al ver a su burro emborracharse con vino.
Es irónico que la risa, que puede prolongar la vida de una persona, en realidad acorte la vida de una persona. La razón es, no solo una tristeza excesiva que puede interferir con la salud. De hecho, un corazón feliz, por ejemplo, al reírse en exceso, también corre el riesgo de causar problemas médicos.
¿Cuáles son los efectos de la risa excesiva en la salud?
Los efectos de sentirse muy extremo, ya sea triste y luego llorando y feliz y luego riendo, básicamente pueden activar la parte del cerebro que puede afectar la respiración.
Además, cuando te ríes, tu cerebro libera la adrenalina química, que si es demasiado, puede ser tóxica para el corazón.
Un estado emocional tan fuerte, ya sea negativo o positivo, dañará la salud de su corazón.
En el caso de la risa excesiva, esto puede hacer que el ritmo de su corazón se vuelva anormal, lo que puede ser mortal.
Más específicamente, aquí hay algunos problemas de salud que pueden ocurrir como resultado de una risa excesiva:
1. Problemas pulmonares
Como se mencionó anteriormente, reír de manera excesiva e incontrolable puede afectar su respiración.
En casos leves, reírse demasiado fuerte puede causar dolor torácico pleurítico, que se caracteriza por un dolor punzante en el pecho al inhalar y exhalar.
Además, en los asmáticos, la risa excesiva también puede tener un efecto negativo sobre la salud.
De hecho, el sitio web de la Iniciativa Global para el Asma afirma que la risa es uno de los principales desencadenantes del asma.
Es por eso que las personas con asma no deben sentir emociones demasiado extremas, tanto relacionadas con emociones positivas como negativas.
Además, los efectos de la risa excesiva pueden incluso provocar un neumotórax, que es una acumulación de aire en la pared pleural que puede desencadenar un colapso pulmonar.
Si experimenta esto, puede correr el riesgo de colapsar o desmayarse en el acto.
2. Causa cataplejía
La cataplejía es una afección poco común en la que los músculos de la cara se relajan repentinamente, especialmente cuando se despierta.
Esta condición también puede ocurrir como efecto de reírse en voz alta en exceso. Sin embargo, no pocas veces la cataplejía también es causada por emociones negativas como la ira y el estrés.
La gravedad de la cataplejía es bastante variable. Algunos sienten que los músculos se relajan por un tiempo. También hay una pérdida total del control muscular y no puede moverse ni hablar en absoluto.
La cataplejía suele estar asociada con la narcolepsia, un trastorno del sueño caracterizado por un sueño excesivo durante el día. parálisis del sueñoy alucinando.
3. Invitación de aneurismas en el cerebro
Uno de los efectos nocivos de reírse en exceso es que puede agravar el aneurisma en el cerebro sin que te des cuenta.
Un aneurisma cerebral es un ensanchamiento o inflamación de un vaso sanguíneo en el cerebro. Esta dilatación de los vasos sanguíneos generalmente pasa desapercibida y puede no causar síntomas.
Sin embargo, cuando una persona con un aneurisma cerebral se ríe excesivamente, los vasos sanguíneos dilatados corren el riesgo de romperse y provocar fuertes dolores de cabeza.
En ciertos casos, esta afección corre el riesgo de causar la muerte debido al daño de las células cerebrales.
4. Desmayado
En términos médicos, el desmayo se llama síncope. Esta afección es causada por una falta temporal de flujo sanguíneo al cerebro.
Una persona se desmayará cuando haya una caída drástica de la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la cantidad de sangre en ciertas partes del cuerpo.
Quién lo hubiera pensado, resulta que la risa excesiva puede tener este efecto en el cuerpo. Sí, puede desmayarse si se ríe incontrolablemente.
Un estudio de la revista Informes de casos de BMJ examinó el caso de un paciente de 58 años que se desmayó varias veces debido a la risa excesiva.
De hecho, el paciente no tenía antecedentes de determinadas enfermedades y no estaba tomando ningún medicamento. En general, su estado de salud está bien.
Sin embargo, los casos de síncope por risa son casos muy raros, especialmente si el paciente no tiene problemas de salud importantes.
Estos son algunos de los peligros para la salud que pueden surgir de la risa excesiva.
Aun así, básicamente la risa aporta muchos beneficios para la salud, tanto a corto como a largo plazo.
La risa puede ayudar a reducir el estrés, aliviar la tensión muscular e incluso tratar la depresión y los trastornos de ansiedad.
Siempre que no se ría excesivamente, obtendrá más beneficios que efectos secundarios.
