Los callos en las manos aparecen como resultado de la fricción y la presión repetidas. Como resultado, la capa de piel de las manos se vuelve más gruesa. Si hace ejercicio con frecuencia o realiza un trabajo extenuante, es más probable que padezca esta afección. Afortunadamente, hay varias formas de deshacerse de los callos de las manos para que no vuelvan a aparecer en el futuro.
Cómo deshacerse de los callos en las manos para que no vuelvan a aparecer
El malestar debido a los callos puede interferir con las actividades, especialmente si las actividades que realiza todos los días implican una fuerte fricción en la piel de las manos.
Pues aquí tienes una serie de consejos que puedes aplicar para que ya no aparezcan callos en tus manos:
1. Mantenga la piel húmeda
La piel seca es más propensa a los callos. Por lo tanto, asegúrese de que la piel de sus manos se mantenga húmeda aplicándose humectante con regularidad dos veces al día. Aplicar más en las áreas propensas a los callos.
También puedes hidratar tu piel de forma natural. Por ejemplo, aplicar gel de aloe vera, evitar el uso de jabones fuertes o remojar las manos en agua mezclada. avena y aceite de oliva.
2. Reducir la fricción en la piel de las manos.
Una de las mejores formas de deshacerse de los callos en las manos es reducir los factores desencadenantes.
Aunque no se puede evitar por completo, puede proteger su piel de la fricción durante actividades extenuantes usando guantes adecuados.
También debe quitarse los accesorios de mano que pueden provocar fricción durante las actividades. Practique la técnica de ejercicio adecuada para evitar una fricción excesiva entre la herramienta y las manos.
Durante los descansos, masajee suavemente la piel de sus manos para que la circulación sanguínea regrese sin problemas.
3. Remojar las manos en agua tibia
Este método es útil para prevenir y eliminar callos en las manos. Solo necesitas preparar una palangana con agua tibia.
Si es posible, también puede agregar sal de Epsom para obtener mejores resultados.
Remojar sus manos en agua tibia puede ayudarlo a raspar la capa de piel engrosada de sus manos para que no empeoren.
Puede remojar sus manos durante 15 a 30 minutos al día y luego secarlas con una toalla limpia. No lo hagas por mucho tiempo para que el efecto no dañe la piel.
4. Exfoliar con regularidad
La exfoliación te ayudará a lidiar con los callos de tus manos al eliminar las capas de células muertas de la piel. Sin embargo, tenga cuidado si la piel de sus manos está muy seca.
No use exfoliantes, como maleza y microdermoabrasión porque puede causar grietas en la piel que no son visibles o microdesgarro .
Use un exfoliante químico como AHA o ácido glicólico para eliminar las células muertas de la piel y estimular el crecimiento de una piel sana.
Exfolia con regularidad 1-2 veces a la semana para obtener resultados óptimos.
Los callos son la respuesta normal del cuerpo para proteger la piel del daño y, por lo general, desaparecen con facilidad.
Las diversas formas de tratar los callos anteriores son en realidad suficientes para evitar que vuelvan a aparecer en las palmas de las manos.
Sin embargo, puede consultar a un médico si los callos no desaparecen durante mucho tiempo. Su médico lo ayudará a identificar la causa de los callos y le recetará medicamentos para tratar el problema de la piel que lo desencadenó.
