El problema de la infertilidad es un foco de atención para las parejas, especialmente aquellas que quieren tener hijos. Cuando las mujeres no están embarazadas a pesar de haber estado casadas durante mucho tiempo, los mitos sobre la fertilidad suelen acechar. Uno de ellos es que los baños calientes pueden reducir la fertilidad y dañar la calidad del esperma. ¿Es esto cierto?
Los baños calientes pueden reducir la fertilidad
Si claro. Remojar en agua caliente puede afectar la producción de esperma. De hecho, usar pantalones ajustados que aumentan la temperatura en la ingle también afecta la producción de esperma.
Citando a Harvard Health Publishing Medical School, las células germinales de los testículos que producen espermatozoides funcionan mejor cuando la temperatura corporal es normal.
Cuando la temperatura corporal es normal, alrededor de 37 grados Celsius, en realidad es demasiado cálida para una producción óptima de esperma.
Por lo tanto, los testículos, que están cubiertos por el escroto, se convierten en un lugar para la producción de espermatozoides y su posición está alejada del estómago, por lo que no están demasiado calientes.
El escroto tiene una temperatura de 1,5 a 2 grados Celsius más baja que la temperatura corporal y desempeña un papel en la producción óptima de esperma.
Cuando los hombres pasan demasiado tiempo en un baño o baño caliente, sauna o jacuzzi, los espermatozoides también se calientan y deterioran la función de los espermatozoides.
El calor afectará en gran medida el recuento de espermatozoides, ya que un aumento de solo un grado reducirá el recuento de espermatozoides hasta en un 40 por ciento.
¿Debería evitar los baños calientes porque pueden reducir la fertilidad?
Básicamente, el efecto del agua caliente y la calidad del esperma depende de la duración del remojo, la temperatura del agua y la frecuencia con la que lo haga.
Citando a Healthy Male Andrology Australia, los hombres que se sumergieron en agua caliente con una duración de 30 minutos durante 12 días consecutivos experimentaron una disminución en la producción de esperma durante 5 semanas.
Así, si tu pareja se sumerge de vez en cuando en agua caliente con una duración no demasiado larga, no habrá problema.
La razón es que el cuerpo tiene su propia forma de mantener frescos los testículos. Si lo nota, el escroto se relajará cuando la temperatura sea alta.
Esto es para mantener el escroto alejado de los testículos y enfriarlo un poco.
El impacto de esta infertilidad solo afecta a los hombres que suelen tomar baños calientes en lugar de a los que se duchan.
Las mujeres embarazadas tampoco deben bañarse en agua caliente.
Cuando un baño caliente reduce la fertilidad en los hombres, a diferencia de las mujeres. Los baños calientes pueden aumentar la temperatura corporal, lo que puede dañar el desarrollo del feto.
Las citas del NHS, los baños calientes, los jacuzzis o las saunas durante el embarazo pueden deshidratar a la madre e incluso desmayarla.
Además, el aumento de la temperatura corporal durante el embarazo temprano aumenta el riesgo de defectos congénitos del tubo neural en el feto. Especialmente cuando se expone a altas temperaturas antes de las 7 semanas de embarazo.
Los defectos congénitos del tubo neural son defectos congénitos graves que afectan el cráneo o la columna.
Los baños calientes pueden reducir la fertilidad en los hombres y dañar a las mujeres embarazadas.
Sin embargo, si quieres hacerlo de vez en cuando, está bien. Recomendamos reducir la duración, no más de 10 minutos para que no haya aumento de temperatura corporal.
